モチベーション
1月12日:今日は「いいねの日(エールを送る日)」忙しい毎日を送っていると、自分を癒して元気づける作...
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リラックス
10月6日:今日は「夢をかなえる日」あっという間に10月に入り、今年も残すところ3ヶ月になりました。...
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おはようございます。脳腸セラピストの桜華純子です。 今回のテーマは、ダイエット中に訪れる「停滞期」の...
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