夏野菜
夏に不足しがちな栄養素は、夏野菜でチャージ。小さな目玉焼きは食べやすくて見た目もかわいく、子どもも大...
愛媛Komachi
おうちレシピ
子どもとクッキング
愛媛の野菜
簡単レシピ
夏野菜を使った巻き寿司は、いろんな栄養素を一度に摂ることができる 栄養補給メニュー。少し難易度が高いくるくる巻く工程も、 親子で一緒にチャレンジを!
彩り野菜の巻き寿司 カレー味の酢飯やすき焼きのタレで味付けした肉そぼろを入れることで、子どもが食べや...
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