栄養
口腔環境が変化し、さらなる低栄養を招かない為の対策【70歳からおいしく栄養がとれる食事のくふう】口の...
ラブすぽ
抜け出せなくなる?!かむ力、飲み込む力が落ちると陥る悪循環【70歳からおいしく栄養がとれる食事のくふ...
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更年期になると、ホルモンバランスの乱れなどで、さまざまな不快な症状が心身に現れることがあります。とく...
Hint-Pot
「戦前のこと?」「外国の話?」3食きちんと食べていても低栄養になるってホント?【70歳からおいしく栄...
ラブすぽ
加齢だけじゃない?!食べる量が減っていく様々な要因とは?【70歳からおいしく栄養がとれる食事のくふう...
ラブすぽ
今年の八十八夜は5月1日。いよいよ新茶の季節です。古くから日本人に親しまれてきた緑茶は近年、健康効果...
Hint-Pot
旬の生ワカメが店頭に並ぶこの季節。ネギと組み合わせて、みそ汁の具として活用することもあるでしょう。し...
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栄養たっぷりなシジミのみそ汁。会食など外食先で提供されることがありますが、貝殻からひと粒ずつシジミの...
Hint-Pot
4月23日は「シジミの日」。シジミは縄文時代の貝塚から発見されるなど、古くから日本人の食を支えてきた...
Hint-Pot
わかめの旬は、3月から6月。なかでも旬の時期ならではの味覚「生わかめ」は、肉厚で弾力があり、みずみず...
アットリビング
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