70代
睡眠時間をとっているのにもかかわらず「なんだかスッキリしない」「寝た気がしない」と悩んでいる人は多い...
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食事や生活習慣を改善すると、2週間くらいで健康的な腸内フローラに変わるといわれています。そこで本稿で...
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長寿村として知られる京丹後市の高齢者ですが、「長生きするために」と思って生きてはいません。そこで本稿...
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腸活では腸内フローラを整える食べ物が大事というのは多くの人に知られるようになってきたところですが、も...
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100歳以上の高齢者が人口10万人あたりに占める割合が全国平均の3倍とされている京都府の京丹後市。大...
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腸活のブームで腸内フローラという言葉を耳にしたことがある人もいるでしょう。腸内で活動している「腸内細...
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もしもいま、自分が「ガン」と診断されたら……。やはり多くの人は絶望するでしょう。しかし、ガンは「死ぬ...
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高齢者の交通事故が報道されるたびに「免許返納」が叫ばれます。しかし、本当に高齢者の免許返納はメリット...
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