7月12日（水）午後2時半から3時半まで、KDDI維新ホール（山口市小郡令和1）で講演会「介護要らずの老後のためにいま知りたい自分の身体」が開催。参加者が募集されている。
講師を務めるのは、整形外科医で小郡第一総合病院の藤井裕之病院長。
自分らしい老後を送るには、「健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間」である健康寿命が大切になる。しかし、加齢によって筋肉や骨格などの運動器機能が衰えると、立ったり歩いたりするための身体能力（移動機能）が低下した状態 「ロコモティブシンドローム（ロコモ）」になってしまう。講座では、「ロコモ」についてわかりやすく解説。ロコモの兆候が自身に当てはまるかどうかのチェック方法や、予防のためのトレーニングなど、運動器機能の低下を防ぐには何が必要かを学ぶことができる。
定員は先着150人で、参加は無料。申し込み・問い合わせは、主催のメディフィットラボ（TEL083-902-2099）へ。ウェブサイト（https://ishinhall.com/mfl/）の申し込みフォームからもエントリー可能だ。
