１．禅坊靖寧のコンセプト
『禅坊靖寧』 は座禅、ヨガ、書道、茶道、香道などリトリート体験を通して心と体を癒す空間です。都会では味わえない大自然、静かで清らかな空気、野鳥のさえずりが響き渡る空間で心身ともに浄化されるマインドフルネスな施設です。
２．禅坊靖寧の建築
建築家の坂茂氏による建築
施設の設計を手掛けたのは、建築業界で最も権威のある賞のひとつ「プリッカー賞」を受賞した建築家 坂茂氏です。
坂茂氏は国内外の災害時にはいち早く現地に駆け付け、すぐに準備できて、解体後に環境を壊さない素材で簡易住宅や教会を創り、これまでに多くの現地の方々の心を癒してきました。
建物の特徴
国産杉を使用した木材を組み合わせてつくった建物は、外壁のかわりに数えきれないほどの窓が開放的で、外からではどんな構造か想像がつきません。
建物内は素足で過ごすため、温かみのある木の触感や、深い木の香りで、滞在中ずっと癒されます。
最上階にある全長約100mウッドデッキから、山の稜線を見ながら緑と自然の空気に包まれ『空中禅』を体験できます。
宿坊エリア
禅坊エリアの各室には『禅語』が掛けられ言葉の縁を通じて、何かインスピレーションを得られるきっかけになるかもしれません。
部屋のデザインは、シンプルで人生に対する清貧の姿勢を説くことわざ『起きて半畳寝て一畳』からできているそうです。
部屋からは、大きな窓を通して広がる大自然に癒されて静かに物事を考えることができそうです。
晴れの日は大地のエネルギーを、雨の日は雨音とマイナスイオンを、夜には月や星の輝きを感じられる神秘的な体験となること間違いありません。
３．禅（Zen）体験
３６０度に広がる淡路島の四季折々の景色、五感を通じて木の感触や樹木の香りを感じながら座禅を体験すればリフレッシュとなり新たな自分と向き合う時間を過ごせます。
禅の思想を取り入れたリトリート以外にも瞑想、ヨガ、書道、茶道、香道など禅坊靖寧オリジナルの体験が充実しています。
露天の『洗心』で足を洗えば心身が浄化されます。淡路島の大自然の中にある隠れパワースポットです。
４．禅坊料理
発酵醸造料理人、伏木暢顕シェフの禅坊料理
伏木暢顕氏は、日本の『発酵食』『麹』文化の伝承者であり、『発酵王子』として親しまれています。
淡路島産の野菜や旬の季節野菜、旬の時期に山で採ってきた山菜の風味や味わいをそのまま生かした色彩感豊かな食膳です。
動物性の食材、小麦粉、油、砂糖を使わず、1年から３年の時間をかけ熟成させた調味料を厳選し、発酵を維持する自家製の甘酒や醤を使った料理は、素朴な味わいを演出してくれます。
約１ヶ月ごとにメニューも変更しており、夏は夏野菜など身体を冷やす料理、冬は身体を温める料理のように四季折々、季節ごとに身体の状態に合わせた料理が提供されるので、食事が楽しみでリピーターになる方もいます。
５．利用プランの概要
日帰りプラン
日帰りの4つのプラン
① 日帰り ZEN Wellness （所要：4時間）
瞑想およびヨガ、禅坊料理、ZEN茶、ZEN書、ZEN香を取り入れたデトックス&リトリートプラン
② ZEN アフタヌーンティー （所要：1時間）
禅坊靖寧でオープンした新感覚アフタヌーンティープラン
➂ 靖寧 Sunset Retreat （所要：2.5時間）
夕暮れ時、雄大な大自然に囲まれた静寂の中、五感で感じるZEN リトリートプラン
④ YOGA Wellness （所要：1.5時間）
禅坊靖寧で過ごす特別ヨガ体験プラン
宿泊プラン
ZEN STAYの宿泊プラン
【ZEN STAY基本プラン】ZEN Wellness、ZEN書、ZEN茶、ZEN喫茶、朝／夕食、朝のおつとめ＋各講師のイベント
【特別イベント】 ZEN STAY基本プラン×特別イベントプラン （詳細・予約で確認ください。）
時間：1日目 - 14:30 チェックイン 2日目 - 10:00、11:00、12:00 チェックアウト（プランにより異なります。）
禅坊靖寧までのアクセス
車で行く
【名古屋・大阪方面】 名神／中国自動車道を利用する
・吹田ICー西宮山口JCTー布施畑JCTー淡路IC（約50分）
・神戸JCTー三木JCTー神戸西ICー淡路IC（約30分）
【大阪・神戸方面】 阪神高速を利用する
・西宮ICー名谷JCTー垂水JCTー淡路IC（約40分）
【岡山方面から】山陽自動車道を利用する
・三木JCTー神戸西IC(神戸淡路鳴門自動車道)ー淡路IC（約20分）
【姫路・明石方面】 第二神明道路を利用する
・伊川谷JCTー永井谷JCTー垂水JCTー淡路IC（約20分）
交通機関で行く
新神戸駅からバスを利用
・新神戸駅から高速バス かけはし号に乗車、淡路ICで無料シャトルバスに乗り換え（約70分）
三宮駅からバスを利用
・神戸三宮バスターミナルから北淡路西海岸ライン岩屋・野島・北淡IC行きに乗車、禅坊靖寧前で下車（約45分）
高速船で行く
明石駅から高速船を利用
・JR明石駅から明石港まで、徒歩約10分
・淡路ジェノバラインに乗船 明石港 〜 岩屋港（約13分）
・岩屋港 〜 無料シャトルバス （約10分）
【公式サイト】禅坊 靖寧 Zenbo Seinei
〒656-2301 兵庫県淡路市楠本字場中2594-5
Tel:0799-70-9087
【公式サイト】兵庫県観光サイトＨＹＯＧＯ！ナビ
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