今年44歳となった蛯原友里さん。その変わらぬ美しさは度々話題になりますが、今回は蛯原さんが明かした美肌の秘訣がネットでバズっています。
（画像：時事）
■蛯原友里がやっているならやるしかない
12月1日の「BeauTV ～VOCE」（テレビ朝日系）で、納豆の食べ方について語った蛯原さん。
それは「朝、納豆とキムチを混ぜておき、それを夜食べる」というもの。
納豆とキムチの二つを混ぜて、時間を置いておくことで納豆菌とキムチの乳酸菌が合わさって、乳酸菌が何倍にも増えて肌にも健康にも良いのだとか。
そして、放送から数日が経過した12月10日、X（旧Twitter）でとあるユーザーが「えびちゃんがやっているなら、私もやるしかない」と投稿し、これがネット上で話題となりました。
テレビを見ていなかった人も、この投稿を機に知ったようで
「えびちゃんがいうならやってみる」 「朝混ぜておくのが良いの！？」 「これで私もえびちゃんになれる」
などの声が続出。
しかし、
「冷蔵庫で保存するの？密閉容器に入れないと冷蔵庫の匂いやばそう」
と心配する声も。
そこで、編集部でも実際に試してみました！
■納豆キムチ、寝かせてみた
蛯原さんの場合は、時間を置いた納豆キムチを週3～4日ほど食べているそう。
しかし、これを続けるとなるとイチイチ皿に移して混ぜて……洗い物も増えるし面倒くさい。なので、納豆パックにそのままキムチをドーンッ！して混ぜちゃいましょう。
※閲覧注意※
パックについていた蓋を被せて冷蔵庫へ。このまま夜まで寝かせます。
■寝かせた納豆キムチ、食べてみた
朝7時半に納豆キムチを作ってから、次に冷蔵庫から取り出したのは夜8時頃。
とにかくポイントは、冷蔵庫が臭くないかどうかです。
恐る恐る冷蔵庫のなかをクンクン嗅いでみましたが……冷蔵庫は全くニオイません。パックにそのままキムチをインして作っても問題はなさそうです。
ちなみに、約12時間寝かせた納豆キムチの見た目はこんな感じ。
見た目はあまり変わりませんね。ネギを散らして食べてみました。
白菜がしっとりしていて美味しいのですが、別に普通の納豆キムチと味は変わりません。
ただ、これで蛯原さんのような美肌を目指せるなら、続けられそうです！
■納豆を食べるなら夜がおすすめ
朝、納豆とキムチを混ぜる時間がないという人は夜混ぜて朝食べるのも良いかもしれません。
ただ、夜食べる納豆には寝ている間に血液をサラサラにしてくれて代謝を上げてくれる効果が期待できるそう。
蛯原さんが夜に納豆を食べるというのも理にかなっているのかもしれません。
ネットでも
「納豆キムチが大好きな弟の肌がツヤツヤだから間違いないと思う」 「見た目は悪いけど美味しいから続けられそう」
といった声が上がっていました。
たしかに、見た目は美味しそうではありませんが納豆好きにはたまらない組み合わせ。
美は一日にしてならず。美のために納豆を食べる芸能人は多いので、納豆を食べる習慣がある人はひと手間加えてみてはいかがでしょうか。
なお、今回は冬場に試してお腹をくだすことはなかったものの、季節によって環境によって、納豆・キムチによって状況は異なるので、二つを混ぜて時間を置いて召し上がる際はくれぐれも衛生管理にお気を付けください。
※情報は掲載時点のものです。レビューの内容は個人の感想です。
＜取材・文・編集：おとなカワイイwebマガジンCOCONUTS編集部＞
