ママのモヤっとする時間を短縮！サンキュ！STYLEライターで時短研究家ママのあらきあゆみです。

「脱ぎ着する手間」「かさばること」「動きにくさ」など……普段「1分が待てない子ども」とお出かけする二児の母としては上着にモヤっとすることが多々。

今シーズンは思い切って「上着なしで冬を過ごす」という実験をやってみたところ、「なんで今まで上着を着ていたんだろう！」と思うほど快適でした。

「上着なし」はオーバーサイズで

まず寒い冬を上着なしで乗り切るには、当然ですが中に着込む必要があります。

最近はオーバーサイズのゆったりとしたデザインが豊富なので、上はオーバーサイズスウェット、下はタイトめのパンツとラフなスタイルを基本とすることで中に着込みやすいようにしました。

私の場合、オーバーサイズスウェットはお尻がすっぽり隠れるH&Mのメンズのものを愛用。オーバーサイズのメンズだと袖も長くゆるくなって腕まくりしたいときに困るのですが、ダイソーのアームバンドを使えば問題なし。

むしろ程よくクシュっとした袖感になるので、シルエットが綺麗になりますよ。

パーツごとに温めて「上着なし」を実現！

温度調整のしやすさや動きやすさを考慮して「パーツごとのアイテム」かつ「薄手のもの」を使うことにして、次のようにアイテムをそろえてみました。寒さに応じて上から順にアイテムを足すようにしています。

足：ユニクロヒートテックレギンス（10分丈）
インナー：ユニクロヒートテックUネックT（8分袖）
靴下：こたつソックス
腕：アームウォーマー（楽天で購入）
お腹周り：ユニクロヒートテックボディーウォーマー
インナーベスト：ユニクロパフテックキルティングベスト（ウォームパデッド）

上記のアイテムを全て組み合わせると、保育園への送迎や公園遊び、初詣などでも寒すぎることなく平気でした。

やはりユニクロのヒートテックは優秀で、極暖シリーズだと厚手になるのでノーマルのものを使用していますが、もっと寒くなれば極暖シリーズに切り替えれば外でも問題なさそうです。

インナーベストは薄手でごわつきもなく、袖がないために動きにくさもありません。

「上着なしでも寒くない服装」を基本にすると、家の中でも必要以上に暖房を使わずに済むため節約にもなりますし、寒さで動けないといった理由で時間ロスすることもありません。

また、上着の脱ぎ着もないので外出先でも子どもを待たせる必要がなくて快適でした。

「上着を着る」という習慣は、ユニクロのヒートテックのような発熱インナーがなかった頃に「当たり前だったこと」で、たまに雪が降る程度の地域であれば今の時代なら「冬でも上着なし」という選択はアリかもしれませんよ。

今回の例のように普段何気なくやっている「当たり前」を疑ってみると、モヤっとするお悩みを解決できるかも。よかったらお試しくださいね！

◆この記事を書いたのは・・・あらきあゆみ
サンキュ！STYLEライター＆時短研究家ママ
プチプラ活用・デジタル活用・マルチタスク術など……ママのモヤっとする時間を短縮する問題解決のアイデアを提案｜2歳4歳やんちゃ男子の母、義母と同居中｜FP2級＆終活ライフコーディネーター。

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