パパッと作れる♪「にんじんと油揚げ」のお手軽副菜

にんじんと油揚げで手軽に作れる、かんたん副菜をご紹介します。色がきれいなにんじんのおかずは、作っておくと食卓に彩りが足りないときにも便利。コクのある油揚げと組み合わせることで、満足度もグンとアップしますよ。

にんじんと油揚げのうま煮

【人参の5分レシピ】手軽に美味しく!人参と油揚げのうま煮|時短簡単大人夫婦の節約ごはん 武田真由美さん

にんじんと油揚げをサッと炒め、白だしを加えて煮ます。スライサーで薄切りにしているので火が通りやすく、調理時間5分ほどで完成です。

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にんじんと油揚げの酢蒸し

にんじんと油揚げの酢蒸し みるまゆさん

油揚げと米酢の組み合わせで、おいなりさんのような味わいに。さっぱりとしていて、箸が止まらなくなるおいしさです。

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油揚げとのにんじんのしりしり

油揚げ入りでしみしみ♪ 人参の生姜味噌しりしり 花ぴーさん

にんじんしりしりに、油揚げを加えておいしさアップ!みそとみりんの甘辛味に、しょうがのさわやかな風味がよく合います。

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にんじんと油揚げのきんぴら

にんじんの作り置きならこれ。ピリ辛にんじんと油揚げのきんぴら。すりごまたっぷりで|トモショクプProjectキックオフシンポジウムまであと5日 ビストロパパさん

にんじんは皮ごとせん切りに。同じサイズにそろえることで、味も食感もよくなります。ぜひ、炊き立てのご飯と一緒に召し上がれ♪

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油揚げとにんじんの和風コールスロー

焼き油揚げとニンジンの和風コールスロー おがわひろこさん

せん切りにんじんは塩もみして水気を切り、油揚げはカリッと香ばしく焼きます。あとは、調味料と合わせればできあがり!

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にんじんと油揚げの副菜はどれも手軽に作れるので、あと一品ほしいときにも役立ちますよ♪野菜のおかずで迷っていたら、ぜひ作ってみてください。

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