甘味があって栄養も豊富なほうれん草。食卓の彩りアップにももってこいです。今回は、そんなほうれん草を使ったレシピをご紹介。どれも15分以内で作れるものばかりなので、あと一品欲しいときにもおすすめですよ。ぜひチェックしてみてくださいね。
ほうれん草炒め
ごま油で炒めた、香りのよい炒め物のレシピです。さっと炒めることでほどよい歯応えをキープ!ピリッとした唐辛子の辛さも食欲をそそります。赤と緑の色合いも◎。
ほうれん草のナムル
長ねぎと合わせたナムルのレシピです。ほどよい辛味のあるたれが、ほうれん草の甘味を引き立てます。にんにくの香りとすりごまのコクでやみつきになる味わいですよ。
ほうれん草とカニカマのごま和え
カニカマを使ったごま和えのレシピです。カニカマの旨味とほうれん草のほどよい苦味が相性抜群。彩りもきれいなので何度も食卓に登場させたくなる一品です♪
さば缶で超簡単!激うまダイエット飯
さば缶と冷凍ほうれん草を使ったレシピです。どちらも栄養が豊富に含まれている食材なので、たくさん食べたくなりますね♪卵黄とごまをのせて召し上がれ!
冷凍ほうれん草とチーズで作る簡単チヂミ
こちらも冷凍ほうれん草でOK!チーズと合わせたチヂミのレシピです。お酒のお供にもぴったりですね。こんがりとついた焼き目が食欲をそそります。
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身近な食材のレパートリーはたくさん知っておきたくなりますね。みなさんもぜひ、試してみてください♪