やみつきになる味!簡単「かぼちゃの甘辛ごまバター」の作り置き

おはようございます。フードコーディネーターのMayu*です。

今日は、かぼちゃを使った簡単でおいしい作り置きおかずをご紹介します。甘辛味でバターが香る、やみつきのかぼちゃおかずです。

やみつきになる味!簡単「かぼちゃの甘辛ごまバター」の作り置き

材料

  • かぼちゃ・・・1/4個
  • 片栗粉・・・大さじ1
  • (A)みりん、醤油・・・各大さじ1
  • (A)白ゴマ・・・大さじ1
  • バター・・・10g
  • 油・・・大さじ1

作り方(調理時間 10分)

1) かぼちゃを0.5cm幅に切り、耐熱皿に移して軽くラップをかぶせレンジ600wで2分半加熱する。

2) かぼちゃに片栗粉をまぶす。

3) フライパンに油を熱し、かぼちゃの両目がこんがりと色づくように焼く。(フライパンで焼く度に油は足す)

4) (A)を加えて全体に行き渡らせたら、バターを加え火を消して混ぜ合わせる。

※冷蔵庫で4日保存できます。

ブログ「mama*kitchen」 ・・・日々のごはん記録、ときどきコドモ。( http://mama-kitchen.blog.jp/

インスタグラム 「Mayu*」・・・パンの日が多い、ワンプレート朝ごはん。(https://instagram.com/mama_kitchen/

☆この連載は<毎週木曜日>に更新します。来週もどうぞお楽しみに…!

© アイランド株式会社