福岡県粕屋町の大型商業施設でトークショーが開かれ、オリンピックの競泳に出場した松田丈志さんと入江陵介さんが、食事の大切さを語りました。
このトークショーは、アスリートを食事の面でサポートする「味の素」などがイオンモール福岡で開き、オリンピック・メダリストの松田丈志さんと入江陵介さんが、毎日の食事で心がけていることを語りました。
◆松田丈志さん
「僕はカフェインを取るタイミングは結構大事にしていて、午後３時とか４時以降は、コーヒーとか緑茶は飲まないようにして、夜しっかり眠れるようにしていました」
◆入江陵介さん
「野菜とかも多めに買って、冷凍してパッと食べられるようにとか、自分で工夫して管理しています、今は」
スイミングスクールに通う子供たちからは、競技の合間に取るべき補助食などについての質問が相次ぎ、２人は、豊富な経験を基に丁寧に答えていました。
