Instagramフォロワー126万人超のMizukiさんの「まるごとささみ」レシピをご紹介します。安くて使い勝手のよい「ささみ」ですが、まるごと使ってご飯のすすむ味付けにすれば、見た目もおいしさもレベルアップ！食べ応えもばっちりです♪
ささみのレモン煮
♡給食で人気♡ささみのレモン煮♡【#揚げない#簡単レシピ#時短#節約】 Mizukiさん
レモン風味の甘辛だれは、レンジ加熱するだけで簡単！カラッと揚げ焼きにしたまるごとささみをからめれば、できあがりです。
ささみの甘辛カレーだれ
♡丸ごと！ささみの甘辛カレーだれ♡【#簡単レシピ #時短 #節約 #コスパ #お弁当】 Mizukiさん
カレー粉と黒こしょうがほんのりスパイシーで、ご飯やお酒と相性抜群！辛くないので、お子さんもおいしく食べられます。
ささみの名古屋風
♡丸ごと！ささみの名古屋風♡【#簡単レシピ#甘辛#時短#節約】 Mizukiさん
片栗粉をまぶしたささみに、こってり甘辛だれがしっかりからんで箸が止まらなくなりそう！黒こしょうがアクセントです。
ささみの焼きチキン南蛮
♡まるごとささみの焼きチキン南蛮♡【#簡単レシピ #時短 #節約 #揚げない】 Mizukiさん
タルタルソースは、ゆで卵をマヨネーズで和えるだけ♪酸っぱすぎない甘酢と、シンプルなソースが相性抜群の一品です。
まるごとささみソースカツ
《衣付けラクラク》♡まるごとささみソースカツ♡『#卵不使用 #簡単レシピ #お弁当 #時短 】 Mizukiさん
衣は卵なしでお手軽！ケチャップを加えた甘めのソースがよく合います。冷凍保存もできて、ストックおかずとしても◎。
まるごとのささみを揚げ焼きにするから、ボリューム感も味わいもワンランクアップ♪ぜひMizukiさんおすすめレシピで作ってみてくださいね。
Mizukiさん
料理研究家・スイーツコンシェルジュ。和歌山県在住。“簡単・時短・節約”をコンセプトに、ブログ「Mizukiオフィシャルブログ～奇跡のキッチン」で毎日レシピを紹介し、月間300万PVを誇る。3年連続レシピブログアワードグランプリを受賞。Instagramのフォロワーは126万人を突破(2024年5月現在)。企業のレシピ開発や雑誌、テレビ、Webメディアなどで活躍中。
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