2024年4月は、2,800以上の飲食料品が値上げされました。
帝国データバンクの調査によると、2024年の食品値上げは6,433品目が予定されており、値上げ率平均は19％となっています。
食事代の負担を軽減したいところですが、コンビニが提供している500円以下のランチを買うことで節約につながる可能性もあります。
この記事では、コンビニで買える500円以下のランチと、コンビニでお得に買い物をする方法について紹介します。
コンビニで買える500円以下のランチ
コンビニ各社では、500円以下のランチを販売しています。
コンビニごとに、500円以下（税抜）で販売している商品を確認してみましょう。
なお、税込価格と販売地域は、2024年4月の情報です。
セブンイレブン
ねぎ塩だれの豚カルビ弁当（麦入りご飯）
・税込価格：540円
・販売地域：全域
おかかたっぷり 明太のり弁当
・税込価格：507.60円
・販売地域：北海道、青森県、岩手県、宮城県、秋田県、山形県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、甲信越、北陸、東海、近畿、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、四国
若鶏の醤油唐揚げ弁当
・税込価格：540円
・販売地域：北海道、埼玉県、千葉県、東京都、山梨県、長野県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、四国
桜姫鶏の鶏そぼろとだし飯
・税込価格：324円
・販売地域：北海道、東北、関東、新潟県、北陸
鮭と高菜の明太子ごはん
・税込価格：356.40円
・販売地域：北海道、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、甲信越、北陸、岐阜県、愛知県、三重県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、四国、九州
ファミリーマート
洋風ミックス弁当（デミハンバーグ）
・税込価格：538円
・販売地域：北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州
直火炒め！特製炒飯
・税込価格：398円
・販売地域：北海道、東北、関東、関西、中国・四国、九州
濃厚デミソースのとろーりオムライス
・税込価格：498円
・販売地域：北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州
※九州地方の一部では取り扱っていません。
三元豚のねぎ塩カルビ重
・税込価格：530円
・販売地域：北海道、東北、関東、東海、北陸、関西
醤の旨味きわだつ！麻婆豆腐丼
・税込価格：430円
・販売地域：北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州
30種類以上のスパイスが決め手のこだわりカレー
・税込価格：358円
・販売地域：北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州
ローソン
ごはん大盛！豚焼肉＆コロッケ弁当
・税込価格：497円(税込)
おにぎり弁当
・税込価格：430円(税込)
※中部・近畿・中四国・沖縄地域では取り扱っていません。
のり弁当
・税込価格：：430円(税込)
※帯広・北見・近畿地域では取り扱っていません。
鶏そぼろご飯
・税込価格：346円(税込)
※近畿地域では取り扱っていません。
チャーシューご飯
・税込価格：346円(税込)
※近畿地域では取り扱っていません。
コンビニでさらにお得にランチを購入する方法
コンビニでランチを買う際、コンビニ公式アプリや還元率の高いクレジットカードを活用するとお得に買い物をすることができます。
コンビニ公式アプリを使う
コンビニ各社の公式アプリを通じて、さまざまな割引クーポンが配布されています。
また、アプリを使うことで店舗独自のポイントも貯めることができ、貯まったポイントは商品購入時に使用することが可能です。
例えば、セブンイレブンの公式アプリは、200円（税別）ごとに1マイル貯まります。
貯まったマイルは、10マイルにつきnanacoの10円分に交換できます。
ポイント還元率の高いクレジットカードを使う
特定のコンビニで商品を購入すると、ポイント還元率が高くなるクレジットカードを利用するのも節約方法の1つです。
例えば、三井住友カードをセブンイレブンやローソンで使用すると7％のポイントが還元されるため、大幅な節約が見込めます。
500円の商品を20回購入すると、月1万円、年間12万円です。
7％のポイントが還元されると、年間8,400ポイントになるため、1ヵ月弱の昼食代が節約できることになります。
三井住友カードについては、こちらの記事も参考にしてください。
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