材料たった3つ!簡単にできるふわふわスフレ

卵、グラニュー糖、バターという3つの材料だけで作る、ふわふわの食感がおいしいスフレの人気レシピです。意外なほど簡単! わずか15分で焼きたてのスフレができます。

簡単スフレの人気レシピ! 滑らかなメレンゲがおいしさの秘密

焼きたての熱々をいただくのがホームメイドのスフレならではのおいしさ。グラニュー糖を3回に分けて泡立てるのが、滑らかなメレンゲを作る秘訣です。オーブンから出したばかりの、焼きたてをお楽しみください。

材料(直径10cmのココット3個分)

卵:2個

グラニュー糖:大さじ4

バター:適宜

                                                                                                                     

作り方・手順

所要時間:15分

1:ココット型の下準備をする

ココット型に室温にしておいたバターを刷毛で塗り、グラニュー糖をまんべんなく内側にまぶします。

2:卵黄にグラニュー糖を混ぜる

卵を卵白と卵黄に分けます。材料のうち、大さじ1のグラニュー糖を加え、全体が白っぽくなるまで混ぜます。こうすることでメレンゲと卵黄が混ざりやすくなります。

3:メレンゲを作る

ときほぐした卵白に、グラニュー糖を3回に分けて加えながら、ハンドミキサーの中速で泡立て、角がぴんとたった滑らかな状態のメレンゲを作ります。この時にオーブンを200℃に余熱を始めます。

4:卵黄とメレンゲを混ぜる

卵黄とメレンゲを2回に分けて加えます。1回目は泡立て器で混ぜます。泡を消さないように、2回目は、ゴムベラで底から切り返すように、ボウルを回しながら全体を混ぜます。

5:ココット型に入れ、オーブンで焼く

生地を山型にココット型に入れ、スフレがきれいに立ち上がるように、ココット型を回して周囲の生地を親指で取り除きます。

200℃で余熱したオーブンに入れ、9分焼きます。お好みでパウダーシュガーをかけて、お召し上がりください。

ワンポイントアドバイス

スフレはオーブンから出したら、しぼんでしまう前に、すぐに食べるようにしてください。

手順2で卵黄とグラニュー糖を混ぜる時に、お好みでバニラエッセンスやお好みのリキュールなどを入れてただくと、香り高いスフレが作れます。アイスクリームと一緒に食べるのもおすすめです。意外なほど簡単に作れるスフレ。どうぞお試しくださいね。

(文:小松 喜美(お菓子ガイド))

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