miwa「お菓子を我慢したい!」15歳女子にアドバイス

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miwaさんが、5月16日(水)放送のTOKYO FM「SCHOOL OF LOCK! 松田LOCKS!」に出演。リスナーから届いたお悩み相談に、自身の楽曲からおすすめの1曲とアドバイスを送りました。

――リスナーの相談
【お菓子が美味しすぎて体重が増加傾向です。高校入学までにダイエットをしたいのですが、どうしたらお菓子を我慢出来ますか?(15歳・女性)】

――このリスナーのためにmiwaさんが選んだ楽曲は「アップデート」

miwa:この曲は自分自身をアップデートする、更新するという意味を込めて書いた曲です。まさに今、ダイエットを頑張っているアナタにピッタリな曲だと思います。
『明日に期待膨らむのは 君と見たい景色があるから』『どんなに今日が楽しくても 未来(あした)が私を待ってるから』という歌詞があるのですが、「お菓子を食べたいなぁ」と誘惑に負けそうになったら、「あ、そうだ。ダイエットして、アップデートした姿で高校に通いたいんだった」って思い出すきっかけになればいいなと思います!
私も食べるのがすごく好きで、甘い物も好きなんですけど、運動をするのもオススメです。食事制限だけじゃなくてね。ちなみにmiwaのライブではタオルを回したり踊ったり、体を動かせま~す(笑)。シェイプアップ&ストレス発散にもなると思うので、ぜひライブにも遊びに来てくださいね! 体重をアップデートしないように、スタイルをアップデートしていきましょう!

番組では週替わりでアーティストの皆さんがリスナーの悩みに向き合います。現在、解決してほしい悩みを募集中です。詳細は番組の特設サイト(https://www.tfm.co.jp/lock/matsuda9/)でご確認ください。


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聴取期限 2018年5月24日(木)AM 4:59 まで

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<番組概要>
番組名:SCHOOL OF LOCK!
放送エリア:TOKYO FMをはじめとする、JFN全国38局ネット
放送日時:
月~木曜 22:00~23:55
金曜 22:00~22:55
「松田LOCKS!」は毎週水曜に放送中)
番組Webサイト ⇒ http://www.tfm.co.jp/lock/

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