きょう1日は、午前10時台に福島市や仙台市、前橋市や松江市で気温が35℃を超えるなど、各地で早いペースで気温が上がっている。午後は、内陸を中心に38℃前後と、危険なレベルの暑さが予想されるため、熱中症など健康管理には充分すぎるほどの警戒・注意が必要だ。
　
　1日午後も、台風12号の影響を受ける九州や沖縄、四国の太平洋側を中心に雨が降り、非常に激しく降る所もある見込み。そのほかは引き続き晴れて、東北南部から九州にかけては内陸を中心に、気温が38℃前後の猛烈な暑さとなる見込み。

【1日の予想最高気温】
38℃　福島、前橋、熊谷、京都、豊岡（兵庫）、
　　　 鳥取
37℃　山形、さいたま、甲府、舞鶴（京都）、
　　　 山口、久留米（福岡）など
36℃　仙台、東京、名古屋、福井、大阪、奈良、
　　　 広島、福岡など
35℃　横浜、長野、富山、神戸、岡山、松山、
　　　 長崎、熊本など
　引き続き、こまめに水分や塩分を取り、屋外での作業等は積極的に休憩時間を増やす工夫が必要だ。また、室内では適切に冷房で空気を冷やし、扇風機で風を循環させるなどして、体に負担をかけすぎないよう心がけたい。

夕立の可能性

　なお、気温が上がる午後は大気の状態が不安定となり、東日本の山沿いや内陸を中心に、局地的に急な雨や雷雨がある見込み。天気の急な変化、落雷や突風などに注意が必要だ。

週末にかけて　強烈な暑さ続く

　西日本や東海を中心に、これから週末にかけて暑さのピークとなる地域が多い。特に、2日（木）から3日（金）は、東北南部、東・西日本の内陸を中心に最高気温が38℃前後まで上がる予想で、場所によっては、先月後半のように40℃近い暑さを記録する可能性もある。(気象予報士・高橋　和也)