体育の日のきょう（月・祝）は穏やかに晴れる所が多く、行楽日和、運動会日和となりそうだ。ただ、関東や北日本など、一部でにわか雨があるため、外出には雨具があると安心だ。日中の気温はこの時季としては高く、西日本や東海を中心に汗ばむ暑さとなるため、運動をする際は水分補給など、熱中症対策を心がけたい。
きょう（8日）は高気圧に覆われて、広く晴れる見込み。広い範囲での天気の崩れはないものの、北海道や東北北部は上空の寒気の影響で不安定な天気となり、にわか雨や雷雨の所がありそうだ。また、関東は雲が広がりやすく、四国や東海も一部でにわか雨がある見込み。
きのう（7日）は日差しや暖かな空気などの影響で、東海や関東を中心に気温が上昇し真夏日となった所が多くなった。静岡県の清水で34.3℃、横浜で32.4℃まで上がるなど、10月としての最高気温を更新した所があり、東京都心でも32.3℃を観測した。
きょうは、季節外れの暑さは収まるものの、東海から西では27℃前後、関東や北陸、東北南部は25℃前後と、汗ばむ陽気となりそうだ。岐阜では30℃、名古屋は29℃まで上がるため、こまめな水分補給を心がけ、熱中症に注意したい。
（気象予報士・及川藍）
