2019年1月1日放送の日本テレビ系「TOKIO×嵐」（午後6：00）の「嵐にしやがれ元日SP」（午後9：00）に、3年連続で米倉涼子が参戦することが決まった。米倉は大好物を懸けて嵐とデスマッチを繰り広げるほか、本人の希望で松本潤と「MJ VS 米倉涼子 男と女のスマート対決」でも火花を散らす。
米倉はこれまで17年の「春SP」では惨敗を喫し、18年の「元日SP」は見事リベンジを果たすなど、嵐と真剣勝負を展開してきた。そして、19年の元日には米倉はV2を果たすべく、うなぎ、とんかつ、ラーメンなど米倉の大好物を懸けて嵐と競い合う。どちらが勝利を手にするのか、新年早々、ガチすぎるバトルが幕を開ける。
また、「小っちゃな野望」では、二宮和也が尊敬してやまない読売巨人軍・原辰徳監督と対面。憧れの人となぜか「メロンパン作り」などのさまざまな企画に挑戦し、原監督も野球では見せない顔を見せることに。さらに、櫻井翔は「NEWS ZERO」のコンビ・有働由美子アナウンサーと「朝活」に出発。剣道が得意という有働アナと剣道強豪校で特訓を行う。そして、大野智の「大野丸」にはTOKIOの松岡昌宏が乗船！ 普段から仲良しの2人が冬の荒海に飛び出す。
