こんな寒い日には

きょうは冬型の気圧配置が緩むため、北日本や北陸地方の降雪は弱まる見込みです。また、太平洋側では晴れて、空気が乾燥するでしょう。そして、各地とも冬の寒さは続く見込みです。朝６時時点で、全国のおよそ３分の２の地点で、気温が０度を下回る冬日を観測しています。また日中も北日本では平年を下回る寒さ、東日本や西日本もこの時季らしい寒さとなる所がほとんどでしょう。
こんな寒い日には、栄養たっぷりの七草粥を食べて、心も体も温めたいものです。七草粥はお正月のご馳走続きで負担をかけた胃腸をリセットする効果もあるそうです。寒さや乾燥で体調を崩しやすい時期ですが、今年一年の無病息災を願って、味わってみてはいかがでしょうか。

（気象予報士・山崎 貴裕）

画像について：7日の天気予報。