フリフリグッパー体操「地区運動集会」主催:利根フリフリクラブ

茨城県利根町

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■ことしもフリフリをよろしく!
新しい年を迎え、この機会に何か身体を動かしたい!と思われているあなたに、おすすめなのが「フリフリグッパー体操」です。いつでもどこでも気軽にできるフリフリは、快適性(爽快感)を高め、脳活動が高まり、軽い有酸素運動にあたるなど、筑波大学の研究でも確認されています。
最大の魅力は会場での新たな出会い、仲間とのふれあいやおしゃべりです。最寄りの会場にお気軽においでください。参加者の皆さまと講師の先生、ボランティアがお待ちしております。
利根フリフリクラブ代表:市川英夫