レンジでささっと作れる!麩ふふ♡りんご【管理栄養士監修】

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この記事では、レンジでささっと作れる離乳食レシピ「麩ふふりんご」を紹介しています。5~6カ月ごろ(離乳食初期)から食べられる離乳食です。

毎日続く離乳食づくり。できるだけ簡単にパパっと作れるとうれしいですよね。今回は、5~6カ月ごろ(離乳食初期)から食べられる「麩ふふりんご」を紹介します。電子レンジで作れるから、忙しいときにもうれしいレシピです♪

麩ふふりんご

作者:三田久美子(管理栄養士)さん

材料(1食分)

・りんごペースト ……大さじ1/2

・すりおろした麩 ……小さじ1/2

・お湯(または調乳したミルク)……10cc

作り方

① りんごの皮をむいてすりおろしたものを耐熱容器に入れ、ラップをかけて電子レンジ(600W)で約20秒加熱し、りんごペーストをつくる

② 麩をすりおろし、お湯(または調乳したミルク)でふやかす

③ りんごペーストと②を混ぜ合わせる

④ ③にラップをして電子レンジ(600W)で約20秒加熱する

ベビーカレンダーは管理栄養士監修・離乳食レシピ数、日本最大級!
月齢別の離乳食レシピを800以上掲載しています。レシピ内の「作った」件数を見れば、他のママがどんな離乳食をよく作っているのかわかりますよ♪ 赤ちゃんと一緒に、いろいろな離乳食にチャレンジしてみてください!


※赤ちゃんの食欲や発育・発達には個人差があります。月齢や進め方は目安です。赤ちゃんの様子を見ながら離乳食をすすめてください。また、食物アレルギーのない赤ちゃんを対象にしているレシピのため、アレルギーのリスクが疑われる場合や診断されている場合は、医師の指導にしたがってください。