日本選手権2019女子3000mSC予選が6月27日（木）に行われた。予選全体トップは1組目に登場した吉村玲美（大東文化大）で10:08.74。スタートから先頭に立ち、最後まで勢いを落とすことなく駆け抜けた。そんな吉村を追走したのは、佐藤奈々（スターツ）と山中柚乃（愛媛銀行）。3人で先頭を走り続け、佐藤が10:08.79で2着、山中が10:14.60で3着に入った。
2組目は、前回覇者の石澤ゆかり（エディオン）が格の違いを見せる。最後まで先頭を譲らず10:12.39で1着。2着にはアジア大会代表でもある藪田裕衣（大塚製薬）が10:14.43で入り、森智香子（積水化学）が10:23.44で3着に入った。
日本記録保持者で46歳の大ベテラン、早狩実紀（京都陸協）は10:53.04で1組目9着となり予選敗退となった。
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