忙しい現代人の美容と健康を考えた生活サポートサプリ
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忙しい日々、ついつい外食続きになってしまいがちという方も多いのではないでしょうか。
そんな時、気になるのが栄養バランスですよね。
現代人がつい摂取過多になってしまいがちなのが、「塩分・糖質・脂質」。
その「塩・糖・脂」に効果的にアプローチする、海藻ミネラルや桑の葉、キノコなどの自然由来成分が配合されたサプリメントが「ベジバリア」です。
この他にも、大麦若葉や南瓜、人参、ほうれん草、トマトなどの野菜を粉末状にして配合してベジバリアは、健康だけではなく、美容面でも嬉しいサプリです。
ここでは、その成分や効果的な飲み方を、野菜ソムリエプロとして活動中の筆者がご紹介いたします。
ベジバリアの栄養成分
ベジバリアは「野菜の力で、塩分・糖分・脂質をバリアする」をコンセプトとしたサプリメントです。
では、具体的にこの3つをバリアする含有成分とは何かをみていきましょう。
塩分…アクティブファイバーやカリウム
糖分…桑の葉やブロッコリリースプラウト
脂質…ウーロン茶やポリフェノール
その他、13種類の野菜粉末を配合することで、忙しく食生活が不摂生になりがちな現代人の栄養バランスを整えることができるとも言われております。
イヌリンをはじめとする植物繊維も多く含まれているため、便秘気味な方にも試して頂きたいです。
飲むタイミングでさらに効果を上げる
ベジバリアは、栄養補助食品として1日3粒を目安にぬるま湯と一緒にお召し上がるサプリメントです。
一般的なサプリメントは食後に摂ることが多いですが、ベジバリアは食事と一緒に摂ることで効果が増すと言われています。
1日のうちで一番食事摂取量が多い時が、ベジバリアを飲むのに最適なタイミング。
夜の食事が一番体内に蓄積されやすいので、夕食と一緒に3粒摂ると効果が感じやすいと言えそうです。
忙しくても健康で美しくいるために
美しく健康でいるためのに、欠かすことができないのが食事です。
栄養バランスの取れた食事を心がけることはもちろんですが、その上で摂取過多になりがちなもの、不足しがちなもののバランスを取るため、上手にサプリメントを活用していきたいですね。
外食が多く栄養バランスが気になる方、ダイエットもしたいけど好きなものも我慢せず食べたいという方は、ぜひベジバリアを試してみてください。
ベジバリア
価格:90粒・1,350円(税抜)/180粒・2,380円(税抜)
