【RIZAP公式レシピ】食卓を彩る「スモークサーモンのレモンマリネ」

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サーモンと玉ネギ、レモンの彩りが綺麗でおしゃれな一品です。

スモークサーモンのレモンマリネ

  • 材料 1人分×2食分
  • スモークサーモン
  • 5枚
  • 玉ネギ
  • 1/2個
  • レモン
  • 1/2個
  • オリーブオイル
  • 少々
  • 粗挽き黒こしょう
  • 少々
  • 少々

作り方

STEP1: 玉ネギは薄切りにして水にさらす。スモークサーモンは3cm幅に切る。レモンは2枚を薄切りにしてから、いちょう切りにする。残りは大さじ1分を絞って取り分ける

STEP2: ボウルにすべての材料を合わせてサッと和える

糖質:4.4g / たんぱく質:8.2g