東・西日本はきょうも青空広がる　寒暖差アレルギーに注意

5日（火）は、東日本と西日本は大陸からの高気圧に覆われるため、気持ちのいい秋晴れとなるでしょう。一方、北日本は１日を通して雲が広がりやすい天気となり、夜遅くには前線の影響で雨が降る見込みです。

気温は、けさは今季最も冷え込んだ所が多くなりました。ただ、日中は気温が上昇し、東京で19℃などこの時季らしい気温となるでしょう。そのため、朝晩と日中の寒暖差が大きくなり、場所によっては10℃以上変わります。
この寒暖差で生じるのが「寒暖差アレルギー」。発熱がなく、くしゃみや鼻づまりなどが起こります。対策として、入浴で体を温めたり、適度な運動を行うなどが効果的ですので、症状のある方は試してみてください。

（気象予報士・遠藤 昌樹）

画像について：5日の天気予報。