子どももパパも、ママのことが大好き！
だからこそ、ママのカラダのことを大切にしてほしい。
そんな思いでTOMOKOPARKの倉本朋子さんが開講した「産後トータルケアクラス」。
バランスボールを使った有酸素運動、
自宅でできる姿勢、骨盤などのセルフケア、
自分自身を振り返る「マインドワーク」でママの心のケアも。
TOMOKOPARKの産後トータルケアクラスが八日市で開催されます！
心も体も元気になりましょう♪
産後トータルケアクラス（全6回）
日時：2020年1月16日・23日・30日・2月6日・13日
20日（全て木曜日） 10：00～12：00
場所：ウエルネス八日市（東近江市建部上中町561）
対象：産後2か月以降のママ（1か月健診で問題のなかった方）
受講料：全６回18,000円（単発受講の場合は1回3,500円）
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