ささえーる薬王寺の催し

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(1)ささえーる歌声広場
日時・定員:12月24日(火)午前10時~11時30分(20名)

(2)ウオーキング講座
日時・定員:12月24日(火)午前10時~12時(20名)

(3)パソコン講座
日時・定員:12月27日(金)午後1時30分~3時(5名)
内容:ワードでポチ袋作り

(4)ストレッチ3B体操
日時・定員:12月27日(金)午後1時30分~3時30分(20名)
内容:道具を使ったストレッチ

(5)無理なくできるバランスごはん
日時・定員:12月17日(火)午前10時~午後0時30分(6名)

(6)昼食を作って食べよう
日時・定員:12月20日(金)午前9時30分~午後0時30分(6名)

(7)男のおつまみ講座(男性対象)
日時・定員:12月26日(木)午後2時~4時30分(6名)

[(1)~(7)共通]
対象:区内在住の方
会場・申込み:12月4日(水)までに電話または直接、
同館へ。
【住所】市谷薬王寺町51
【電話】03-3353-2333
(土・日曜日を除く午前9時~午後6時)

【FAX】03-3353-6640
応募者多数の場合は抽選。
※(5)~(7)は当日、400円をお支払いください。エプロン・三角巾をお持ちの上、爪を切っておいでください。