保健だより 12月号

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■乳幼児健診、教室等の日程
会場:射水市保健センター

◎乳幼児健康診査やむし歯予防教室の日程変更を希望される方は、保健センターまでご連絡ください。

■休日在宅当番医・歯科医
診療時間:9:00〜17:00
※都合により変更になる場合があります。受診の際は直接医療機関に電話でご確認ください。

※最新情報は射水市医師会のホームページをご活用ください。
【HP】http://imizu.weblike.jp/
市内の医療機関の地図をはじめ、当番医などがすぐわかるよう構成されています。

夜間、休日のお子様の急病時には
「こども医療でんわ相談」
【電話】♯8000や
WEBサイト
「こどもの救急」もご利用下さい。
【HP】http://kodomo-qq.jp/

■母子総合相談室
(子ども子育て総合支援センター「キッズポートいみず」3階)
保健師や助産師が、妊娠届出等の諸手続きや妊娠、出産、子育てに関する相談を行っています。お気軽にご相談ください。
住所:射水市二口1081番地
【電話】0766-52-7408

■がん検診
○今年度の医療機関検診(胃・大腸・子宮・乳がん検診)は、12月20日(金)までです!
・がん検診の詳細は、「射水市おとなの健康カレンダー」(広報いみず4月号と同時配布)をご覧ください。
・受診の際は、「受診券」「検診料金」「眼鏡(必要な方)」をお持ちください。
※検診料金は受診券に記載してあります。
・受診を希望される方で受診券が届かない場合(転入・退職等)はお知らせください。

○がん集団検診日程(12月1日~12月15日)
※胃・子宮・乳がん検診は予約が必要です。
★印は「託児付き」子宮・乳がん検診の日です(要予約)。

■歯周病検診はお済みですか?
対象者の方には、6月下旬に受診券(ハガキ)を個別通知しました。
40歳以上の8割は歯周病と言われています。この機会にぜひ受診しましょう。
※歯周病で治療中や経過観察中の方は対象外です。受診券を紛失した方は、保健センターまでご連絡ください。

■健康相談会のお知らせ
今年の健康診査の結果から、健康づくりに関する相談会を開催します。下記の日程から選び、保健センターへお申し込みください。

12月6日(金)、11日(水)は定員に達しました。
★の日程を新しく追加しました。
※各時間3名までの予約制です

対象:今年度、健康診査を受けられた方
内容:保健師・栄養士による個別相談
持ち物:健康診査等の結果
参加費:無料
会場:保健センター
※特定保健指導利用券をお持ちの方は、特定保健指導を受けましょう。

特定健診の『HbA1c』という項目は、過去1~2か月の平均血糖値を表しています。あなたの健診結果での値は、右の図のどの位置にありましたか?

血液中のブドウ糖が増えすぎる状態を高血糖といいます。運動不足や食生活の乱れで血糖値は高くなります。健康相談会に参加することで、あなたの生活習慣について見直してみませんか?

■こころの健康相談
※要予約
専門相談員(認定心理師)による個別相談です(約1時間)。

※12月9日、20日は定員に達しました。

■毎月19日は食育の日
いっしょに食べよう、育もう 子どもの食習慣
※食育とは「食」についての知識、「食」を選ぶ力を身につけ、健全な食生活を実践するための取組みです。