ストレスフリーな年末年始休暇を迎えたい方へ。グルーポンが市場調査を公開

オンラインクーポンサイト「グルーポン・ジャパン」が実施した、「年末年始のストレスに関する意識調査」が公開されました。片付けや準備に追われ、なにかとストレスが溜まってしまう年末年始。パートナーと仲良く過ごせるアクティビティーも、併せてご紹介！

約8割が年末年始にストレス！グルーポンのアンケート調査

オンラインのマーケットプレイスサイト「グルーポン・ジャパン」が、ユーザーを対象に「年末年始のストレスに関する意識調査」を実施、その結果を公開しました。78.4％が年末年始にストレスを感じると答えた同調査の結果をご紹介します。

一番のストレスの原因は？

ストレスを感じると回答した人の中で、最もストレスの原因として多かった回答が「大掃除」。そのほか、「飲み会が続く」や、「仕事が忙しくなる」などの意見も。1年を締めくくる年末は、休暇に向けて終わらせる業務も増え、仕事が終わったら忘年会、家では大掃除など、ストレスになるような原因が、多く潜んでいるようです。

パートナーと喧嘩になった理由は？

ストレスが原因でパートナーと喧嘩になったと回答したのは、半数以上の55％。理由は「手伝ってくれない」「掃除が雑」「ダメ出しされる」などが挙がっていましたよ。掃除の仕方やタイミングが合わないと、どうしても口論に・・という経験を持つ人は少なくなさそうです。

大掃除は自分派？プロに任せる派？

年末の大掃除を「自分で掃除したい派」は、全体の69%。「掃除にお金をかけたくない」「高額」という理由が挙がっていたそうです。自分で掃除が難しいところはプロに任せるという「両方の組み合わせ」派は、13.5%という結果に。プロの手を借りずに、自分たちで掃除するという割合が高いようです。

【年末年始のストレスに関する意識調査】

対象: グルーポン会員773名

実施期間: 2019年11月11日(月)～ 2019年11月20日(水)

調査主体: Groupon, Inc.

調査方法: オンラインサーベイ

喧嘩を回避するアクティビティー

グルーポン・ジャパンでは、純愛伝道師「やっち」さん監修のもと、カップルの喧嘩を回避できるようなアクティビティーを、タイプ別に紹介しています。

「つっぱりタイプ」には、心を落ち着かせる【ヨガ・フィットネス】

すぐ感情的になって喧嘩になってしまいがちな「つっぱりタイプ」に、「やっち」さんがお勧めするのは、心を落ち着かせる体験。例えば、「ヨガ」は最近では男性にも人気が高まっているそうなので、カップルで二人でヨガをしながらリラックス、というのもひとつの方法ですよね。心身ともにリラックスさせることで、お互いを思いやる気持ちに。落ち着いて会話する場を持てる、とのことですよ。

グルーポン・ジャパンの「ヨガ・ピラティス」「ダイエット・ヘルスケア・フィットネス」

なかなか動かない、「のんびりタイプ」には【グルメ】

掃除をなかなかしてくれない、などなかなか相手が動いてくれないなどで喧嘩になってしまう、「のんびりタイプ」におすすめなのは「グルメ」。ストレスが溜まっても、なかなかお互い言い出せない、動けないという人には、場所を変えて話しやすい雰囲気を作るのがいいそうです。

グルーポン・ジャパンが紹介する「レストラン」「グルメ全般」

「まんねりタイプ」には、夢中になることを見つけられる【レッスン・ホビー】

手伝いを頼まれても自分のしたいところしかしない、飽きっぽい性格などが原因で喧嘩をしてしまうカップルには、一緒に夢中になれる趣味を見つけて新しい体験をするのが、マンネリ解消のカギなのだとか。なるべく継続できて一緒に取組めるものがいいそうです。

グルーポン・ジャパンが紹介する「趣味」「レッスン・ホビー」

ぎりぎりまで行動できない、「ぎりぎりタイプ」には【ビューティー・トラベル】

行動に移すまでの時間がかかってしまい、時間ギリギリに取り組んでしまった結果、雑になってしまう「ぎりぎりタイプ」には、自分を大切にする時間が持てる、ビューティー体験や旅行がお勧めだそう。「やっち」さんによると、行動が雑になってしまう人は、自分のことも雑に扱うと思い込んでいる傾向があるそうなので、スパや温泉などリラックスできて自分を大切にできる時間を持つのがいいそうですよ。

グルーポン・ジャパンが紹介する「マッサージ」「温浴施設」「ビューティー・スパ」「トラベル」

せっかくのお休み中に、喧嘩が長引いたり雰囲気が悪くなっては悲しいですよね。口論をなるべく回避するためにも、パートナーと一緒にストレス解消のアクティビティーを試してみては？

[All photos by shutterstock.com]

Please do not use the photos without permission.