口臭が気になります…

Q

口臭が気になります。朝、起きたときは特に口の中にねばつきを感じ、不快です。1日３回、食後必ず歯を磨いていますが、これ以上どんなことすれば口臭がなくなるのでしょうか。（55歳女性ほか質問者多数）

A　歯石の除去、歯周病ケアで改善

就寝後の口臭を気にされておられますが、おそらく中等度以上の歯周病があり、なおかつ口呼吸や加齢で唾液の流出量が減少しているのではないかと思われます。歯周病がある程度進行した状態で唾液の流出量が減少しますと、歯と歯茎の間（歯周ポケット）から排膿が起こり、口臭やねばつきを自覚するようになります。唾液の量は変化を望むことは困難だと思いますので、歯科を受診していただいて、除石等の歯周病ケアをしていただくと改善が見込めると思います。

虫歯になるのは体質？

Q

朝夕、しっかり歯磨きをしているのに虫歯になることがあります。妻は夜しかしていないのにほとんど虫歯になったことがないようです。私は子どもの頃に虫歯が多かったのですが体質も関係しているのですか？歯を守るため、歯磨き以外の有効な対処方法があれば教えてください。（44歳男性）

A　さまざまな要素が原因、適切な歯磨き指導を

虫歯は細菌が産出する酸によって歯が溶かされる疾患です。その細菌がエサにしたり、住処にしているのが、われわれの歯に付着したプラーク（食べかす）です。理論上ではプラークが存在しなければ虫歯にはなりませんが、人によって磨き残しができにくい歯並びや、そうでない歯並び、あるいは歯の表面の状態などさまざまな要素が関わって虫歯になりやすい人とそうでない人の差が出てくるのが現実です。自分自身で歯がうまく磨けているか否かをチェックするのはなかなか難しいと思いますので、一度は受診して歯磨き指導を受けて見られればいかがでしょうか。