高カロリーと美食は両立するのか？！カップヌードル最強デブ飯選手権開催！　登山者なら誰もが山頂で食べたことがある「日清カップヌードル」。早い＆おいしいに足りないもの……それはカロリー！！！　今回YAMA HACK編集部が挑んだのは、カップヌードル高カロリーアレンジ。渾身の5レシピは完全試食済み。これまでのアレンジを塗り替える、新しい高カロリーヌードル。とくとご覧あれ！

・朝食（パン2個＝600kcal）
・行動食（おにぎり2個＝400kcal、エネルギーバー2本＝300kcal）
・下山後の蕎麦（400kcal）

【基本仕様のルール】
・カップヌードルリフィルタイプ（オリジナル／カレー／シーフード）を各１個
・クッカーは各自手持ちのソロ用を使用（ポット容量600ml程度）。山盛りOKだけどこぼれたらアウト。
・クッカーのふた（フライパンやミニポット）は調理に使用するのはOKだけど、器として別皿使用はNG。

【アレンジのルール】
・何を、どれだけの量で組み合わせるかは各自の自由
・最低カロリー（800kcal以上）を満たしていること
・おいしいこと
・調理時間は15分以内くらいを目安に

※カロリーは商品表示などを参考にしているので、実際の調理完成後とは多少の誤差が生じます

【考案者のコメント】
数多くのヌードルレパートリーの中でも、ありそうでなかった中華風。
調理を楽にするため、マーボー豆腐はレトルト使用。味が少し薄いので、素をプラスして濃厚に。 ラー油＆山椒でピリ辛にしました。

見た目が食欲をそそる感じでGood。ほどよい辛みが病みつき。用意するものが多いのが欠点。

ピリッとした濃厚スープが激ウマ。最後にライスを入れたくなる味。具材を楽しめるのも好き！

ここで通りかかった、エンジニア“トレラン”太郎さんと、TSURI HACK武田さんが試食に参戦。
マーボーアレンジまでは想像がつくけど、ここで投入した肉団子がどう出るか？？！

アクセントの肉団子が男子ウケ◎

肉団子のタレの酸味とマーボーの辛味が予想以上にマッチ！肉肉しくていい！

お店に出せるレベルで美味しかった。

ハイスコアのコメント続出のエース・川尻。実はワークマンのヒット記事を手がけているのは彼女。大多数のハートをしっかり掴むのも、こういうバランス感覚かもしれません。

【考案者のコメント】
すべての相性が抜群。北海道の美味さが凝縮された一杯。調理というよりも「ただ入れるだけ」なので簡単です！
追い飯のマヨネーズが味変になり、沈んだコーンもきれいに回収できるのがうれしいポイント。

男子が好きそうな味。

間違いのない味。北の大地にはおいしいものしかない。

ジャガイモとコーンの組み合わせ最高。

北海道しばりのアレンジは味の統一感という意味では完璧すぎる作戦。

チーズと絡めると美味。思ったほどのインパクトはない。普通に予想通りで、普通にうまい。

バターとチーズによってカレーがマイルドになる。確かに間違いなくおいしい、が想像を超えないかなー。

おっと……「確実なおいしさは想像を超えていかない」という、コメントに人生哲学的なものが漂っています。

子どもも好きな味。カレー風味がもう少しあるとさらにおいしいかも。

なんと。安全さを重視したあまり「普通に予想通り」という味に……。でも登山をする上でも、きっちり「普通に予想通り」を下山まで実行するのは大事なこと。よきよき。

【考案者のコメント】
カロリー以上に食べごたえもあるので、お腹も満足！
調理が簡単でお湯を注ぐだけで、他のことは一切不要。お湯は660ml必要だけど、550mlでやっても味に問題はなし。 3分でできる！184gは最軽量ULレシピ！

登山時の荷物の重さや調理時間など、全方位隙なく固めてくるのは、さすが新編集長！

いやいやいや、材料に条件は設けませんでしたが、まさかの「カップヌードル2個使い」って……想定外のアイデア。足りないカロリーはスライスチーズで挽回という「困ったときのチーズトッピング」セオリー。

ボリューム満点！！薄いシーフードカレーのような味になってしまったので、何か足したいかも？！

量を欲している人にはいい。ちょっと味が薄いかも？

男は黙って2個投入。何だかずるいけど、時短とULを優先した作戦は思いつかなかった！

かなり優しく控えめになったカレースープヌードルのような感じ。個性が打ち消されたけどチーズがあって救われた！とにかく時短で量とカロリーをとるならあり？！

総じての講評は、登山メシに必要な【スピード／カロリー／簡単さ／軽さ】という【味】以外のすべてを盛り込んだというもの。

味の打ち消し合いになっているのと量が多すぎる。でもこれ、1人用のクッカーで作れないよね？

え？ 全方位にアイデアを駆使したのに、まさかの調理道具の条件（ソロ用クッカー）を見落としてしまっています！！

【考案者のコメント】
シーフードはスープが独特のコクがあるので、原材料をチェックしたら魚醤（ナンプラー）が入ってました。
そこから「これって、チェンマイで食べたカオソーイ風にアレンジできるかも？」と。
ポイントは揚げ麺を乗せることで、カロリーアップしつつ、食感の変化を楽しめる点。

おしゃれな味でおどろきでした。

驚きのエスニックアレンジ。

食べたことのないヌードルで新しい感じが良かった。

おいしいのにハイカロリーは最高！パリパリの食感が好きです。

これでも元女性誌編集者。取材でおしゃれごはんを食べてきたスキルが活かされたよう。ジャンクフード食べない説がありますが、好物は餃子の王将2人前＋生ビール。

パリパリ麺とシーフード麺のコントラストがクセになる食感。シンガポールラクサのよう。

ラクサみたいな本格的なお店の味。見た目もお洒落ー。

エスニック感を漂わせることには成功したのですが、「ラクサ」ではなく「カオソーイ」を目指したことには誰も気がついてくれないという残念な結果に。

【考案者のコメント】
多分うまい。牛乳を持ち運ぶというのが登山において不衛生という印象がありますが、全粉乳（粉にした牛乳）を持っていけばこの課題がクリアになるうえ、余ったらココアとかも作れるので超おすすめ。
なお、まだ作ったことはないです。

ところがこの全粉乳というのが普通のスーパーでは売ってない！ 調べたら業務用700gのみ！
さすが、青柳元編集長、超おすすめしてるのに「まだ作ったことはないです」というだけあります……。今回は常温保存牛乳（200ml×2）で代用しました。

もっと牛乳臭くなるのかなと思ったけど、全くそんなことはない！ カルボナーラというよりクラムチャウダー風。

見た目以上にカルボナーラの味になってておいしかった。最初にベーコンを炒めたらさらにおいしいかも！

パスタじゃないのにカルボナーラになってて、麺のポテンシャルすごい！

イタリアンアレンジだけあって、女性陣には大好評。

ベーコンとチーズの塩味がいい仕事をしている。思ったよりずっとカルボナーラのような味わいで満足度高い。チーズを入れすぎるとコッヘルにこびりつくので要注意！

こびりつくので要注意！と軽く言ってましたが、このコッヘルは編集部荻原の私物ですよ……。

みんな、ウケ狙いでラードとか塊肉とか投入してきたらどうしよう……

……と不安だらけでした。面白ければいいじゃなくって、ちゃんとおいしいものを提案したい！！！と。

そういう意味では、今回編集部員が出してくれたレシピは、バリエーションもいろいろで実食しても満足がいくものでした。「やるときはちゃんと真面目にやる」。これって、レジャーとしての登山にも置き換えられるのでは？と。なので優劣つけづらい。

というわけで、こういうスタンスでみんなが記事を作るベースを作って勇退した、2代目青柳編集長に今回のグランプリは授与したいと思います。

青柳さん、見てますかー？？？