「手取り30万くらいないと、東京で暮らすのは大変だよ」と、このようなことを先輩などに言われた経験のある人もいるかもしれません。2019年は、SNSで手取り金額が話題になった年でもありました。まだ働いていないので給与について実感が持てないという方のために、手取り金額が30万円になる給与の目安や生活費について解説します。
残業代のない人が手取り30万になる給与・年収はいくら？
基本的に残業が発生しない、みなし残業制である、管理職のため残業代がないなど、毎月の支給額が一定の人の場合をご紹介します。手取り30万円もらうには、いくらの給与が必要なのでしょうか。
一人暮らし、もしくは扶養なし
25歳・扶養なしの場合 もらえるお金 給与（額面） ¥400,000 交通費 ¥10,000 引かれるお金 健康保険 ¥20,295 厚生年金 ¥37,515 介護保険 ¥0 雇用保険 ¥1,230 所得税 ¥11,730 住民税 ¥34,219 支給額（手取り） ¥305,011
額面給与が40万円で、交通費が10,000円支給される人の手取りがおおよそ30万円となります。健康保険・厚生年金・介護保険などの社会保険料、所得税や住民税などの源泉徴収税は概算であることをご留意ください。
社会保険料の算定には、「標準報酬月額」の決定が必要です。また、住民税はお住まいの自治体によって税額が異なります。ここでは、毎月の所得控除後の10%として計算しています。
扶養が1人
25歳・扶養1人の場合 もらえるお金 給与（額面） ¥390,000 交通費 ¥10,000 引かれるお金 健康保険 ¥20,295 厚生年金 ¥37,515 介護保険 ¥0 雇用保険 ¥1,200 所得税 ¥7,990 住民税 ¥33,219 支給額（手取り） ¥299,781
扶養している家族がいる場合、所得税の源泉徴収額が少し低くなります。そのため額面給与が39万円で、おおよそ手取り30万円になることが分かりました。
扶養が2人
30歳・扶養2人の場合 もらえるお金 給与（額面） ¥390,000 交通費 ¥10,000 引かれるお金 健康保険 ¥20,295 厚生年金 ¥37,515 介護保険 ¥0 雇用保険 ¥1,200 所得税 ¥6,370 住民税 ¥33,219 支給額（手取り） ¥301,401
30歳の人に子供が生まれ、扶養が2名になった場合を想定しています。額面給与が39万円で、手取りは30万円をやや上回る額となりました。
なお、40歳以上の人は介護保険料の負担が始まります。さらに天引き額が増えますので、ご留意ください。
平均的な残業時間で手取り30万もらうための給与・年収は？
オープンワーク株式会社の調査によると、給与所得者の平均的な残業時間は月47時間、毎日2時間程度という結果が出ました。これをもとに、残業代を含めた手取りを計算してみましょう。
一人暮らし、もしくは扶養なし
25歳・扶養なしの場合 もらえるお金 給与（額面） ¥390,000 交通費 ¥10,000 残業代 ¥5,534 引かれるお金 健康保険 ¥20,295 厚生年金 ¥37,515 介護保険 ¥0 雇用保険 ¥1,217 所得税 ¥11,360 住民税 ¥34,772 支給額（手取り） ¥300,375
参考
約6万8000件の社員クチコミから分析した’残業時間’に関するレポート│働きがい研究所
扶養が1人
25歳・扶養1人の場合 貰えるお金 給与（額面） ¥390,000 交通費 ¥10,000 残業代 ¥5,534 引かれるお金 健康保険 ¥20,295 厚生年金 ¥37,515 介護保険 ¥0 雇用保険 ¥1,217 所得税 ¥8,210 住民税 ¥34,772 支給額（手取り） ¥303,525
扶養が2人
30歳・扶養2人の場合 もらえるお金 給与（額面） ¥390,000 交通費 ¥10,000 残業代 ¥5,534 引かれるお金 健康保険 ¥20,295 厚生年金 ¥37,515 介護保険 ¥0 雇用保険 ¥1,217 所得税 ¥6,600 住民税 ¥34,772 支給額（手取り） ¥305,135
給与について学ぼう！天引きされる金額とは？
「手取り30万円をもらうためには結構稼がないといけないんだな……」と、驚いた人もいるかもしれません。さまざまなものが天引きされているのは分かったけれど、一つひとつの明細についてはよく知らないという方もいるでしょう。ここからは、いったいどのようなものが天引きされているのかを解説していきます。
社会保障費関連
社会保障費の中には、健康保険・厚生年金・介護保険・雇用保険などが含まれます。
健康保険は、病院を受診するときに持っていく健康保険証の健康保険です。健康保険料は、「標準報酬月額」というものに基づいて算出されます。「標準報酬月額」は、50等級に分かれています。例えば1等級は58,000円、50等級は1,390,000円です。この金額に保険料率を掛けて保険料が算出されます。
保険料は都道府県ごと、もしくは加入している保険組合ごとに異なります。協会けんぽに加入している場合は、おおよそ標準報酬月額の10%前後が保険料になると考えておきましょう。保険料の全額を、会社と従業員が折半して支払います。
厚生年金も標準報酬月額に基づいて算出されますが、等級が健康保険とやや異なります。保険料率はおおよそ18%程度で、こちらも会社と従業員が折半して支払います。
40歳から負担が始まる介護保険料も、社会保険の標準報酬月額をもとに算出されます。加入している保険組合や自治体によって料率が異なることがありますが、おおよそ標準報酬月額の2%前後の保険料を会社と折半します。
続いては、雇用保険です。失業すると、「失業保険」がもらえることを知っている人は多いでしょう。この失業保険をもらえるのは、雇用保険に加入している人です。学生であったり、週の労働時間が所定時間を下回っていたりする人は加入できませんが、フルタイムで働く被雇用者は必ず加入しなければならないものです。
雇用保険は、非常に保険料率が低い保険です。一般的な事業の場合、給与の1,000分の9が保険料として定められています。このうち、会社と従業員の負担はそれぞれ6：3の割合となっています。
参考
平成31年4月分（5月納付分）からの健康保険・厚生年金保険の保険料額表 | 全国健康保険協会
平成31年度保険料額表（平成31年4月分から） | 全国健康保険協会
厚生年金保険料を決める基準「標準報酬月額」って何？どうやって計算されているの？ | ファイナンシャルフィールド
標準報酬月額・標準賞与額とは？ | 全国健康保険協会
社会保険料の会社全額負担について | 質問！ITmedia
雇用保険料率について ｜厚生労働省
40歳、65歳になったとき（介護保険制度について）｜東京電子機械工業健康保険組合
税金関連
天引きされる税金は、国税である所得税と、地方税である住民税（県と市町村）に分かれます。まずは、所得税から解説します。
企業は、給与や報酬を継続的に支払う相手がいる場合、所得税を源泉徴収しなければならないことになっています。所得税の源泉徴収は、その人が「甲・乙・丙」のうちどれに該当するかで金額が変わります。
甲欄に該当するのは一般的な給与所得者です。1つの会社にフルタイムで勤めていて、収入の大半をその会社から得ている人です。今回は手取り金額が30万円と高額なので、すべてのパターンで甲欄であると想定して計算しています。
甲欄の従業員は、扶養家族などを勘案して源泉税額が決まりますので、扶養の人数が多ければ多いほど源泉徴収される税額が少なくなります。また、甲欄の従業員はその会社で年末調整をしてもらうことになります。
続いては、住民税です。住民税は近年、関東を中心に制度の徹底がはかられており、源泉徴収する会社が増えています。住民税の源泉徴収のことを「特別徴収」と呼ぶこともあります。
住民税額は、住んでいる自治体によって異なります。夕張市など、危機的財政状況にある自治体は高額になることがあります。そのほかの自治体では、おおよそ給与の10%ほどというところが多いようです。
参考
個人住民税の特別徴収推進ステーション｜ 東京都主税局
個人住民税の特別徴収（給与天引き）について | 茨城県
個人住民税均等割税額の加算について（平成29年4月1日改正） | 夕張市
福利厚生で手取りが増えることもある
ここまで天引きされる金額について解説してきましたが、会社によっては福利厚生でもらえる金額が増えることもあります。代表例をご紹介しましょう。
- 住宅手当：家賃や住宅ローンの充当のために手当が出る
- 家族手当：扶養家族がいる人に手当が出る
- 資格・役職手当：会社が指定する条件に該当した人に手当が出る
- 社会保障費負担：会社と従業員が折半する社会保障費を会社が全額負担してくれる
手取り30万で予算を立てよう
「手取り30万円もらえるなら余裕をもって生活できそう」と考えている人も多いのではないでしょうか。実際にはどうなのか、簡単に予算を立ててみましょう。
東京に住むなら家賃はどのくらい？
一般的に、「家賃は収入の30％までにおさえると良い」と言われています。これを手取り30万円に置き換えると、家賃は10万円程度となります。東京の家賃相場から見てみましょう。
ワンルーム 1K/1DK 1LDK/2K/2DK 2LDK/3K/3DK 3LDK/4K～ 千代田区 6.6万円 8.7万円 16.7万円 23.8万円 31.3万円 中央区 8.2万円 9.5万円 14.3万円 18.6万円 23.2万円 港区 7.5万円 9.6万円 17.5万円 24.5万円 31.9万円 新宿区 7.5万円 8.9万円 14.3万円 19.1万円 24.2万円 文京区 7.7万円 8.8万円 13.2万円 17.0万円 21.1万円 台東区 7.8万円 8.7万円 12.4万円 15.6万円 19.0万円 墨田区 7.2万円 8.1万円 11.5万円 14.4万円 17.6万円 江東区 7.3万円 8.2万円 11.9万円 15.2万円 18.6万円 品川区 7.8万円 8.9万円 13.1万円 16.9万円 20.8万円 目黒区 7.7万円 8.9万円 13.5万円 17.5万円 21.8万円 大田区 6.7万円 7.6万円 10.8万円 13.6万円 16.6万円 世田谷区 7.0万円 8.0万円 11.6万円 14.9万円 18.3万円 渋谷区 7.8万円 9.5万円 16.2万円 22.1万円 28.4万円 中野区 7.5万円 8.2万円 11.2万円 13.8万円 16.5万円 杉並区 6.8万円 7.6万円 10.9万円 13.8万円 16.9万円 豊島区 6.9万円 8.0万円 12.1万円 15.7万円 19.5万円 北区 6.4万円 7.2万円 10.4万円 13.1万円 16.1万円 荒川区 6.8万円 7.5万円 10.4万円 13.0万円 15.7万円 板橋区 6.2万円 6.8万円 9.3万円 11.4万円 13.8万円 練馬区 6.1万円 6.7万円 9.2万円 11.4万円 13.7万円 足立区 5.8万円 6.3万円 8.3万円 10.1万円 11.9万円 葛飾区 5.7万円 6.2万円 8.0万円 9.6万円 11.3万円 江戸川区 5.6万円 6.2万円 8.4万円 10.3万円 12.4万円
（東京都の賃貸家賃相場・賃料相場を調べる | SUUMOより筆者作成）
手取り30万円で一人暮らしをするなら都心でも大丈夫ですが、家族2人、もしくは3人で余裕のある暮らしをしようとすると少々条件が厳しいことが分かります。
生活費はどのくらい出ていく？
生活費はライフスタイルによって大きく異なりますので、算出が難しいポイントです。ご参考までに、食費について考えてみましょう。
仮に1食500円で済ませるとして、1ヶ月30日の食費は500円×3食×30日で45,000円です。1食500円だと、チェーン店の牛丼にサラダを付ける程度になりますので、「意外とお金がかかるな」と思った方もいるのではないでしょうか。
自炊をすればもっと食費は減らせますが、手取り30万円のために毎日2時間以上残業すると、自分のために使える時間はあまり残りません。月に何度かはちょっと贅沢な外食をしたりすることも考えると、食費は余裕をもって見ておいた方が良いでしょう。
そのほかの出費について、政府統計の家計調査をもとにしたデータでは以下のような数値が出ています。
- 水道・光熱費：約10,000円
- 日用品・雑費：約20,000円
- 通信費：約15,000円
ただし、2018年の家計調査を見ると、平均年齢は59.3歳、有業者は約5割、持ち家率も約5割となっています。現役世代が参考にするには、全体的にやや金額が低めに出ていることになるでしょう。
参考
住まいのお役立ち情報│ホームズ
家計調査 | e-Stat
牛めし|松屋
奨学金や教育ローンの返済は？
大学を卒業したら自分で奨学金や教育ローンを返済しなければならない、という人も少なくありません。返済額は借りた金額によっても異なりますが、日本学生支援機構がおおよその目安を示しています。
(例)毎月3万円の奨学金を４年間（48か月）貸与を受けた（総額144万円）場合
貸与総額144万円 ÷ 割賦金の基礎額11万円 ＝ 13.09 → 156回（13年間）で返還
（引用元：返還期間（回数） |独立行政法人日本学生支援機構）
144万円を156回で返還するので、1回あたりの金額はおよそ9,230円となります。自分の借りている金額と照らし合わせると、おおよその見当が付くのではないでしょうか。また、利子ありの奨学金やローンを借りている場合は、利子の計算も必要になるので注意してください。
まとめ
社会保障費に2割前後、税金に1割前後、合計で3割前後が天引きされる日本の給与所得者。手取り30万円を稼ぐためには、額面40万円を目指す必要があることが分かりました。実際にはボーナスのある会社も多いので、月収だけでなく年収で見て給与の目安を考えてみると良いでしょう。
参考
給与手取り計算│イージー給料計算
給料手取り計算【平成31年3月改正版】│ヒューマンバリュー
教育一般貸付（国の教育ローン）｜日本政策金融公庫
東京都の賃貸家賃相場・賃料相場を調べる | SUUMO
