<レスリング>高谷惣亮選手(ALSOK)がSNSで“自宅トレーニング”を紹介中

 2012年ロンドン大会・2016年リオデジャネイロ大会に出場し、オリンピック3度連続出場を目指す高谷惣亮選手(ALSOK=男子フリースタイル86kg級)が、Instagramライブで時にトレーニングを生配信しています。Twitterで、そのトレーニング内容と時間を予告しています。

 ライブ配信を見ながら同じメニューをこなすことで、自宅でも高レベルのトレーニングを行えます。自粛期間が続きますが、感染拡大防止のため、またコロナ禍収束後に向けて、選手たちと共に家で過ごす時間を有意義にお過ごし下さい。

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