男子グレコローマン63kg級世界チャンピオンの太田忍選手(ALSOK)が、1人、あるいは2人でのトレーニング方法をツイッターとインスタグラムで紹介している。
坂道やロープを使ったトレーニング動画は、視聴するだけでも大変さが伝わってくる連続。しかし、世界一になるには、こうした厳しい練習が必要-。世界王者の自主トレをどうぞ。
男子グレコローマン63kg級世界チャンピオンの太田忍選手(ALSOK)が、1人、あるいは2人でのトレーニング方法をツイッターとインスタグラムで紹介している。
坂道やロープを使ったトレーニング動画は、視聴するだけでも大変さが伝わってくる連続。しかし、世界一になるには、こうした厳しい練習が必要-。世界王者の自主トレをどうぞ。
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