新型コロナウイルス感染症の影響で外出の機会が減っている高齢者に、体を動かして筋力や持久力の維持向上を図ってもらおうと、山口市は「やまぐち元気アップ体操」を山口ケーブルテレビで毎日放送している。
やまぐち元気アップ体操は、筋力・バランス・柔軟性など体力維持・向上を目的に、山口県と山口県内のリハビリテーション専門職が考案した介護予防体操。番組では、運動や免疫力向上の大切さをわかりやすく説明するとともに、椅子に座ったままできるステップ運動やつま先立ちなど、室内で簡単にできる運動とそのポイントを紹介している。
放送期間は8月16日（日）までの毎日。放送時間は6・7月の奇数週、8月第1・3週は午前11時25分から11時40分まで、5月第5週、6・7月の偶数週、8月第2週は午後3時45分から4時まで。なお、各時間帯で山口市の放送がない週は、防府市制作の同様の番組が放送される。
「自分らしい生活を維持していくために欠かせない筋力や持久力維持のため、ぜひチャレンジしてみて」と、山口市高齢福祉課（TEL083-934-2758）。
