７月４日（土）２３：００～２３：３０放送の「マツコ会議」は、ステイホーム期間中に視聴回数が急増した自宅で行うエクササイズ「宅トレ」に大注目。４日の「マツコ会議」は、ステイホーム期間中に視聴回数が急増した自宅で行うエクササイズ「宅トレ」。そのブームをけん引する人気の宅トレーナーと中継を結ぶ。
初めに登場したのは、チャンネル登録者数１２５万人（※６月末時点）の竹脇まりなさん。床に足をつけた状態で、飛んだり跳ねたりせずにマンションでもOKなエクササイズが人気のカリスマ。もともとは、日系アメリカ人の旦那さんの仕事の都合でニューヨークに渡り、そこでの買い物風景やレシピなどヘルシーライフをYouTubeに投稿していたのだそう。しかし、ご主人のアドバイスもあり投稿したエクササイズ動画が話題になり、中でもマンションでもできるエクササイズ動画は１１００万再生に。
次に登場したのは、インスタグラムでの動画が注目を集めている愛美さん。バレエとピラティスを組み合わせた独自のエクササイズを投稿し、ボディラインや産後の体形に悩んでいる女性に支持されている。オンラインスクールも人気で、その登録者は200人を越えているのだとか。愛美さんのお母さんも21歳でバレエスタジオを立ち上げたという経営者で、愛美さんはそのお母さんを越えることを目標にしているそう。「その当時に21歳でバレエスタジオを立ち上げるなんて、お母さんなかなかのやり手よ。若くしてビジネスをするっていう、その血を受け継いでるのね」と感心するマツコ。
続いて登場したのは、鍛え抜かれた肉体美を競い合うフィジークでの優勝経験を持つさーたん。スクワットや腕立てなど脂肪燃焼系のエクササイズを投稿し、本気でダイエットを目指している若い女性に人気の宅トレーナー。YouTubeで最近特に話題になっているのがパートナーとエクササイズを行うカップル動画。エクササイズとともに2人の仲良しぶりも好評。人気の宅トレーナーが続々登場する。
【番組名】マツコ会議
【放送時間】2020年７月４日（土） 23：00 ～ 23：30
【出演者】マツコデラックス
＊提供画像 ©日本テレビ
