アンミカがMCをつとめるTOKYO MX（地上波9ch）のバラエティ生番組「日曜はカラフル！！！」（毎週日曜11:30～）。6月14日（日）放送の「カラフル!!TOPICS」のコーナーでは、「鮭の美容効果」について取り上げました。
◆鮭の皮は食べる派？ 食べない派？
番組では、いま注目の美容魚・鮭の美容効果について紹介。その中でも美容成分が含まれるという鮭の皮について、カラフルメンバーに聞いてみました。
レギュラーメンバーのクリス松村は、いつも鮭の皮を取っていたそうで「皮って、一番そこが重要な成分なんでしょ？ これは駄目なことをしていたわ……」と反省の弁。
一方、「皮が大好き！ 食べなかったことがないくらい」と話すのは、ゲストのよしあきさん。さらにその上を行くのがアンミカ。「うちは貧しかったので、『目玉も食べろ』『骨だって食べられるなら粉砕して食べろ』と言われる家庭でしたから」と打ち明けます。
ちなみに、ニュースサイト「しらべぇ」によると、鮭の皮を残さずに食べる人の割合は、男性が49.8％で女性は40.6％。食べる派（30代男性）からは「新鮮で皮がパリパリなのを出されたら、絶対に食べる」という声が。対して、食べない派（20代女性）からは「鮭の皮は残すものだと教えられた。しっぽと同じで食べる部位ではないという認識で生きていました」といった声も。
◆夏の万能食！アンミカ的おすすめの魚は？
アンミカからは、夏におすすめの"アンミカ的お魚アドバイス”が。「高タンパク・低カロリーでダイエットにもいい。骨を丈夫にするカルシウム、ビタミンD、マグニシウムが豊富。夏バテに必要な疲労回復成分のタウリンも豊富。そして、皮や骨周りにはコラーゲンが豊富で肌にもいい。夏の万能食！」と紹介したのは、ふぐ。
アンミカ曰く、夏は旬ではないものの、その分値段が安いというメリットがあるそうで「ふぐって、東京では"高いかな”というイメージがあるかもしれないけど、夏だと、皮、身、てっさが1人前2,000円ぐらいでお取り寄せできるところもあるので、モデルさんのダイエット食としても大人気。ぜひ（鮭とともに）ふぐにも注目してほしい」とおすすめしていました。
※この番組の記事一覧を見る
＜番組概要＞
番組名：日曜はカラフル！！！
放送日時：毎週日曜 11:30～12:55 「エムキャス」でも同時配信
出演者：アンミカ、クリス松村、よしあき
番組Webサイト：https://s.mxtv.jp/variety/colorful/
番組Twitter：https://twitter.com/sunday_colorfu
