日本テレビ系で「カラダWEEK」スタート！マネージャーに本田翼、ぺこぱ、日向坂46も参戦！

今年で６年目となる、「ニッポンを元気に！健康に！」を合言葉にスタートした日本テレビ系秋のキャンペーン「カラダWEEK」が始まる。キャプテンはお馴染み上田晋也。マネージャーは本田翼、ぺこぱ（松陰寺太勇、シュウペイ）が就任。さらに、今年は応援アーティストとして日向坂４６も参戦する。

【今年のテーマについて】

「新・カラダ習慣」2020年、新型コロナウィルスの感染拡大により、私たちの日常生活は大きく変化した。その変化は、大切な私たちのカラダにも影響を与えているかもしれない。

「運動不足だよ…」「生活リズムが狂っちゃった…」「ちょっと太ったかも…」「ストレスがたまっている…」それは、きっとあなただけではない。

だから今、みんなで考えませんか？

新しい生活様式の中で、カラダのためにできることは何なのか？

運動、睡眠、食事、そしてコミュニケーション。心身ともに健康であるための「新・カラダ習慣」を探そう。

【スペシャル企画について】

全国の視聴者が参加できるSNS企画の第一弾「キュンエク」

◇キュンエク概要◇

日向坂46のヒット曲「キュン」の振り付けをエクササイズダンスに！　家で踊れば、自然とカロリー消費、運動不足解消、ストレス解消に！

カラダWEEK参加芸能人、アスリート、日本テレビ系列局のアナウンサーが踊る動画を随時公開。#キュンエクでSNS展開する。

視聴者の方の投稿も呼びかけ。

動画内容

１、キュンエクフルバージョン

二の腕、背中、お腹、お尻、脚、体の様々な部位を使う運動が

全て入った2分ほどの全身運動エクササイズです。

出演：潮紗理菜、加藤史帆、佐々木久美、東村芽依、渡邉美穂

◆ 配信期間：2020/10/07 05:00 ～ 2020/11/16 23:59

２、キュンエクお尻キュッとバージョン（お尻や脚を使うエクササイズ）

◆ 配信期間：2020/10/07 05:01 ～ 2020/11/16 23:59.

３、キュンエクお腹くびれるバージョン（腹筋を使うエクササイズ）

◆ 配信期間：2020/10/07 05:02 ～ 2020/11/16 23:59

４、キュンエク背中シュッとバージョン（背筋を使うエクササイズ）

◆ 配信期間：2020/10/07 05:03 ～ 2020/11/16 23:59

５、キュンエク二の腕ほっそりバージョン（腕や肩を使うエクササイズ）

◆ 配信期間：2020/10/07 05:04 ～ 2020/11/16 23:59

２〜５のパーツバージョンは日向坂４６メンバーが踊る１０パターンの動画と上田晋也、本田翼、ぺこぱが踊る動画を順次公開する。

【出演者コメント】

≪上田晋也コメント≫

これまでのカラダWEEKで、アクロヨガやスラックラインに挑戦しまして、続けることができれば、体幹も強くなるんだろうなーと思いましたが、やれる環境がなかなかないので１回もできていません(笑)　でも家では、５キロの重りを足につけて歩いています。皆様にもできることを続けて頂きたいなと思っています。

カラダWEEKは、毎年この季節に、カラダに良いことや健康に良いことをみんなで考えましょうよ！という期間です。これがきっかけになり、１週間、せっかくカラダについて考えたなら、次の１週間も取り組んだことをぜひ続けてみてください。２週間、３週間、１か月、１年…と習慣になれば、どんどん健康に近づけますよ。

≪本田翼コメント≫

私はアウトドアではないイメージの方が強いと思っていたので、カラダWEEKメンバーに選ばれたと聞いた時は「まさか自分が！」と、とても驚きました。

でも、こんな状況だからこそ、家でもできることを私がお伝えできたらなと思っています。秋は美味しい食べ物がたくさんありますが、食べるのを我慢するとストレスが溜まってしまうので、最近はフィットネスゲームを毎晩やって体を動かして代謝を上げています。今年のカラダWEEKは、日本中が息切れする1週間にしますよ(笑)

≪ぺこぱ（松陰寺太勇、シュウペイ）コメント≫　

シュウ：僕はあのー、歴代の偉大な選手(出演者)を見てきたので、僕もその中に選ばれて一流の選手(出演者)になれるんじゃないかって思いますので・・・

松陰寺：文字だと分かりにくいですが、シュウペイが本田圭佑さんのものまねをしております・・・。

シュウ：でも、カラダWEEKはテレビでよく見ていたので、こういうお仕事出来たらなと思っていましたし、本当に今年やりたい仕事の中に入っていたので、決まった時は素直に嬉しい！とマネージャーに言いました。

松陰寺：僕の年齢が３６で、シュウペイさんも３３で若いとは言い切れないので、食べたい物を食べるのではなく、普段からもずくや納豆を食べるようにしています。

シュウ：僕も、もずくやお酢が体に良いと聞いたことがあるので、食べていますし、健康を維持するための情報を取り入れています。最近ではそういうのがちょっと趣味みたいな…生活が楽しくなってきています。

松陰寺：視聴者の皆様には、カラダWEEKを通して、WEEKではなく、1年中カラダの事を気にするようになってほしいなと思っています。

シュウ：1週間、カラダWEEKで、ぺこぱと一緒に健康的ぃぃぃ～！

≪日向坂４６(佐々木久美)コメント≫

毎年テレビで見ていたので、私たちがカラダWEEK応援アーティストに選ばれたと聞いた時はすごく嬉しかったですし、私自身も、体を動かすことが好きなので、頑張って盛り上げたいと思いました。スポーツの秋ですし、今年は特に、お家にいる時間が多いので、こんな状況下でもたくさん運動するきっかけになったらいいなと思っています。

「キュンエク」は、踊る前に鍛えたい部分を触るだけでも、その部分を意識することができ、筋トレ効果があります。可愛く踊るコツはとにかく楽しむこと！参加された皆様のキュンエク動画を見るのが楽しみです！

主なカラダWEEK参加番組

【Oha！4 NEWS　LIVE】

【ZIP！】

【スッキリ】

【バゲット】

【ヒルナンデス！】

【情報ライブ　ミヤネ屋】

【news every.】

【news zero】

【ズームイン!！サタデー】

【シューイチ】