ふまねっと運動

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対象:65歳以上の市内居住者
とき・ところ:下表のとおり
内容:50cm四方の網を踏まないようにステップに合わせ進んでいく運動です。歩行機能・バランス感覚・認知機能の改善を目指します
定員:各会場15人(先着順)
その他:飲み物、タオルを持参し、運動ができる服装でお越しください。マスクの着用と自宅での検温をお願いします
※弥生が丘・若葉・旭まちセンは室内用運動靴が必要
申し込み:12月1日(火)9時から25日(金)までに高齢障害福祉課へ