鶏肉いらずで簡単!ご飯が進む「しいたけとネギの焼き鳥風」の作り置き

おはようございます^^

今日紹介するのは、ご飯のおかずだけでなくお弁当にもおつまみにも活躍する、山椒が決め手の一品。「焼き鳥風」の甘辛い味付けでご飯がすすむ作り置きです。

鶏肉を使わず野菜だけで作る、ヘルシーなおかずですよ!

鶏肉いらずで簡単!ご飯が進む「しいたけとネギの焼き鳥風」の作り置き

<材料> 2人分

  • しいたけ(1cm幅に切る)・・・5~6個
  • ネギ(2cm幅に切る)・・・2本
  • (A)醤油、砂糖・・・各大さじ1
  • ごま油・・・大さじ1/2
  • 粉山椒・・・適量

<作り方> 調理時間 10分

1) フライパンにごま油を熱し、ネギを焼く。

2) しいたけを加えて炒める。

3) ネギ、しいたけに焼き色がしっかりついたら(A)を加え、強火で照りが出るように炒める。器に盛り、粉山椒をふる。

冷蔵庫で4日ほど保存できます。

ブログ「mama*kitchen」 ・・・日々のごはん記録、ときどきコドモ。(http://mama-kitchen.blog.jp/)

インスタグラム 「Mayu*」・・・パンの日が多い、ワンプレート朝ごはん。(https://instagram.com/mama_kitchen/)

☆この連載は<毎週木曜日>に更新します。来週もどうぞお楽しみに…!

© アイランド株式会社