Ｊ１横浜ＦＣのカズこと元日本代表ＦＷ三浦知良（５３）が、新トレーニングを導入して最年長ゴール記録の更新を誓った。
チームは２０日から和歌山キャンプをスタート。今年は新型コロナウイルスの影響で、例年グアムで行っていた自主トレを２０年ぶりに沖縄で実施したが「良いトレーニングができた。ホテルもコロナ禍で大変なときに、隔離した状態で食事を取らせてもらうなど協力してくれてすばらしいキャンプができた」と充実した練習を積んでキャンプインした。
プロ３６年目のシーズンへ向けて、新しい練習方法にも挑戦している。
「普通の５キロ走から、心拍数を１６０まで上げたら歩いて１３５まで落ちるまで待って、また１６０まで上げてというのを２０～３０分くらいやる。サッカーの試合でもそれの繰り返しなので、朝の５キロ走を止めて午前中の練習に上げ下げのある有酸素運動を取り入れた」とカズは説明。より実戦に近いトレーニングを導入し、試合で高いパフォーマンスを発揮する狙いだ。
そして開幕へ「全力を尽くすしかない。今年５４歳になるけど年齢のことは言われる。最年長ゴールなども期待されていると思うので、それに応えられるようにしたい。１つでも多く先発で出られるように努力していきたい」と力強く語った。
あくなき向上心を持つレジェンドが、記録ずくめの活躍を果たすべく準備を進める。
