元プロ野球選手の清原和博氏（５３）が１８日、ツイッターを更新。連日の激しいトレーニングで筋肉痛に悩む胸中を明かした。
ツイッター上には「今日は今日は寒いなぁー 筋肉痛が、、、でも２０１球打った！！ いい打球が少なかったなー 休みたいけど怖くて休まれん 負けへんで！！」と絵文字入りのメッセージを書き込んだ。１か月に渡って自らに過酷な練習メニューを課していることから体が悲鳴を上げているものの、最後はお馴染みの「負けへんで」の言葉で締めくくっている。
清原氏は１か月前、１３８キロにまで増加した体重と自身の打撃力低下に大きなショックを受け、本格的なダイエットとバッティング練習に取り組むことを決意。都内のトレーニングジムでパーソナルトレーナーの指導のもと、禁酒と厳しい食事制限を自らに課しながら連日に渡って猛烈なトレーニングに励んでいる。
そして１７日に自身のユーチューブチャンネル「清ちゃんスポーツ」に新たな動画を投稿し、自ら体重計に乗りながら「１２８・８キロ」となったことを発表。ここまで「１回しか休んでいません」という猛烈なトレーニングの成果が実って１か月で実に９キロ以上もの減量に成功し、目標とする〝ホームラン復活〟にも確かな手応えをつかんでいる。
フォロワーも「たまには休息をとって、身体を労わて下さいネ」「休むことも大事ですよ」「適度に休養もとってください！」などとリツイート。清原氏の猛奮起に共感しながらオーバーワークを心配する声も舞い込んでいる。
