7日（日）は、北・東日本を中心に冬の寒さが戻り、東京の最高気温は土曜日よりも10℃ほど低くなる見込み。また、西日本では雨の所もあり、雨具が必要となりそうだ。

西日本太平洋側では雨具の準備を

　7日は、日本海から高気圧に覆われているため、北日本と東日本や西日本の日本海側を中心に晴れ間が広がっている。このあとも、晴れやくもりの所が多くなるが、西日本では気圧の谷や湿った空気の影響で、太平洋側を中心に雨の降る所がある見込み。出かける際は、雨具があると安心だ。また、沖縄では前線の影響で雷雨となるおそれもある。急な強い雨や落雷などに注意が必要だ。

関東などは昼間も冬物のコートが必要

　7日の日中の気温は、全国的に土曜日より低く、特に冷たい空気が流れ込んでいる北日本や東日本では大幅に低くなる見込み。東京の最高気温は土曜日より10℃低い11℃の予想。冷たい風も吹くため、体感的には真冬のような寒さに感じる所もありそうだ。昼間も厚手のコートにマフラーや手袋を加えるなど、真冬にするような寒さ対策が必要となる。

（気象予報士・佐々木聡美）