株式会社KADOKAWAは2021年3月11日（木）、 Honami（ほなみ）の初書籍『大丈夫！すべて思い通り。 一瞬で現実が変わる無意識のつかいかた』を発売。
■不安を感じて生きる人が多いからこそ必要な「無意識」の可能性
本書は、 YouTubeチャンネル登録者累計20万人を超える人気インフルエンサー・Honamiによる「無意識のつかいかた」をテーマにした書籍。筆者は、 不安を感じながら生きている人に対し、 マイナス思考に引っ張られるのではなく、 理想の未来を自分自身でつくり出す方法をSNSで伝えている。 本書では、 著者自身が約20年にわたって研究と実践を重ねた結果、 「効果がある」と確信した方法を具体的な習慣に落とし込み、 日常生活で誰でも簡単に取り組める内容。
■悪い現実を作っているのは自分!?
意識の世界は「意識と無意識」に分けられる。 意識の中心は論理的思考で、 「良い・悪い」「正しい・間違い」などを判断しています。 実はこの意識の領域は3～5%しかない。 残りの95～97%は無意識の領域で、 過去の経験から生まれた「感性・感覚・感情」が記録されています。 人の言葉・感情・行動パターンは、 無意識に感じていることに大きく影響を受けるのだ。著者は、 コロナ禍で自殺者数が増加している原因として、 世の中の変化による不安が心身の負担になったことが考えられるという。 まさに、 経験から生まれた「不安」が無意識に感情や行動に影響し、 現実となった結果。 悪いことを現実にしたくなければ、 ポジティブな情報に目を向けるようにすればよいと著者はいう。
■気軽にできる方法で人生を好転させ、 明るい未来をクリエイトできる！
本書では、 「奇跡に遭遇する“直感デー”のつくりかた」「物に名前をつけて話しかける」など、 無意識をポジティブに変える40の方法を具体的に紹介しています。 日常生活ですぐに取り組めることが多く、 楽しみながら実践することができる。 なかには、 「ご先祖様への誓いを立てる“ひとり朝礼”」や「命の原点から見つかる“お陰様”」など、 家族や命に向き合う内容も。これらの方法を実践し、 「身の回り」「感性」「魂」と向き合うことで、 無意識の領域がポジティブな感情でいっぱいになり、 望む未来を実現しやすくなる。これから世の中にどんなことが起きたとしても、 大丈夫、あなたの心が、 温かさと、 未来への希望に満ちあふれる1冊だ。
