ボールを使った遊びなどを通じて親子で運動を楽しむイベント「あそビバ！ in 長崎」が13日、諫早（いさはや）市小船越（おぶなこし）町の市中央体育館であり、親子約80人が参加しました。新型コロナウイルスの影響（えいきょう）で、子どもたちは家にいることが多かったのですが、この日はボールを使うなどして元気いっぱい走り回り、心地よい汗（あせ）を流しました。
同イベントの開催（かいさい）は県内で初めて。講師（こうし）は東京未来大学こども心理学部講師の篠原俊明（しのはらとしあき）さんと、バレーボールVリーグの元NECレッドロケッツの田口恵（たぐちめぐみ）さんが務（つと）めました。
「僕（ぼく）たちの動きについてこられるかな」。準備（じゅんび）運動では、講師2人の動きに合わせて手をたたいたり、足踏（ぶ）みをしたりするゲームに挑戦（ちょうせん）。たまにフェイントをかける講師の動きに子どもたちは“全集中”。この遊びは、反射神経（はんしゃしんけい）をきたえるのに役立つそうです。
体がほぐれたら、次は全身を使った「縄抜（なわぬ）けの術（じゅつ）」。がっちりロックした大人の腕（うで）や足の中から、子どもが制限（せいげん）時間内に脱出（だっしゅつ）するゲームで、子どもたちは腕を振（ふ）りほどいて何とか抜け出そうと試みます。うまくできたらぎゅっとハグ。ほかにも、大人の体にしがみついて落ちないように一周するゲームなどにも挑戦。スキンシップで親子の愛情（あいじょう）もぐっと深まります。
うっすら汗ばんできたところで、今度はボールを使ったゲーム。大人が手や足ではさんだボールを抜き取るゲームでは、子どもたちが向きを変えたり、力加減（ちからかげん）を変えたりしながらボールを奪（うば）おうと挑（いど）みます。高く弾（はず）ませたボールの下を何回くぐれるかにも挑戦。キャッチボールでは、いろいろな投げ方で大人を驚（おどろ）かせていました。
全てのプログラムが終わると、大人も子どもも汗びっしょり。篠原さんは「まずは楽しむこと。遊んでいるうちに筋力（きんりょく）や反射神経がきたえられます」とアドバイス。田口さんは「家でも簡単（かんたん）にできる遊びがあることを知ってもらいたい。親子のスキンシップを大切に」と呼（よ）び掛（か）けました。
諫早市の山本健（やまもとたける）君（6）は「後ろ向きにボールを投げるのが楽しかった」と満足そう。父親の稔紘（としひろ）さん（34）は「遊びの幅（はば）が広がった。今日覚えたゲームを家でもやってみたい」と話しました。
親子4人で参加した長崎市の佐藤（さとう）勇吹（いぶき）君（9）と春紀（はるき）君（7）は「お父さんにしがみついて落ちないようにするのが面白かった」「キャッチボールがうまくできた」とにっこり。母親の歩（あゆみ）さん（37）は「こんなに子どもと一緒（いっしょ）に遊んだのは久（ひさ）しぶり。自分の運動にもなった」と笑顔を見せました。
