木城町は、コロナ禍で引きこもりがちな高齢者の健康増進に向けて、自宅でできる運動を掲載した日めくり健康カレンダーを制作した。4月から希望する高齢者に配布する。
同町と高齢者の健康づくりなどに関して連携している、鹿屋体育大スポーツ生命科学系の中垣内真樹教授＝体育科学＝が監修した。新型コロナウイルス感染拡大の影響で実施予定だった事業が中止になったため、代わりに自宅でも運動が継続できるようにと、カレンダーの制作を企画した。
下半身のストレッチや壁を使った腕立て伏せなど31種類の運動のほか、なぞなぞやクイズなども合わせて掲載しており、体力向上に加えて認知症予防効果も高めている。また、高齢者が楽しんで継続できるように子供らのかわいらしいイラストも添えた。
中垣内教授は「外出する機会が減ると日常生活も面倒になり、体力低下の負のスパイラルに陥る。カレンダーが日々の生活の中に運動を取り入れるきっかけになれば」と語った。
同町はイラストを描いた5～15歳の子どもら19人に感謝状を送った。イラストを提供した木城小新5年の前田桂志（けいじ）君（10）は「高齢者にもっと元気になってもらえたら」と話していた。
