きょう（木）は、日中は全国的に晴れて洗濯日和となる。けさは冷え込みが強まっているが、昼間は日差しの暖かさを感じられそうだ。

日中は全国的に晴れ　紫外線対策を

　きょうは、大陸から移動してくる高気圧に覆われるため、全国的に晴れる見込み。北海道の日本海側では、午前中は雪や雨の降る所があるものの、次第に回復して晴れ間が戻りそうだ。

　夜にかけて天気の崩れはなく、洗濯日和となる。

　あす（金）になると次第に雲が多くなり、土曜日から日曜日にかけては西から雨雲が広がるため、日差しを有効に使うとよさそうだ。

　ただ、空気の乾燥が進むため、火の元には注意が必要となる。また、短い時間の外出でも紫外線対策を心がけたい。

各地で寒い朝　日中は日差し暖か

　けさは各地で冷え込みが強まっていて、東京では午前5時までの最低気温が6.1℃と、今月になって最も寒い朝となっている。西日本や東日本でもひと桁の所がほとんどで、5℃くらいまで下がっている所がある。

　日中は日差しとともに気温が上がっていき、この時季らしい陽気となる所が多く、日差しのもとでは暖かさを感じられそうだ。

　内陸を中心に一日の気温差が大きくなるため、調節のしやすい服装を心がけたい。

　ただ、静岡など、関東や東海ではきのう（水）より大幅に低くなる所もあるため、体調管理に注意が必要となる。

（気象予報士・及川藍）