うまみとタンパク質の豊富なツナと相性抜群のマヨネーズを合わせた「ツナマヨ」。なんて食欲をそそる響きなんでしょうか。子どもの時の1番好きだったおにぎりはツナマヨでした。そう！大人も子どもも大好きな組み合わせですね。
今回は料理家さん達の紹介してくれたレシピの中から、そんなツナマヨを色んなバリエーションで楽しめるレシピを3つご紹介します。
トーストのトッピングにも◎ふわふわ美味♪「ツナマヨポテトクリーム」
フードコーディネーターMayu*さんが教えてくれたのは、サラダやトーストの付け合わせにぴったりのポテトクリーム。茹でたじゃがいもに牛乳やツナマヨを加えて伸ばすので、口当たりはふわふわで優しい。
ツナマヨ風味にすることで、普通のポテトクリームではなくサラダっぽい仕上がりに♪
（ふわふわ美味♪簡単作り置き「ツナマヨポテトクリーム」 by:Mayu*さん）
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ポリポリ食感の大根とツナマヨのうま～いハーモニー♪「大根ツナマヨサンドイッチ」
料理研究家・管理栄養士の五十嵐ゆかりさんが紹介してくれたのは、ちょっと意外な組み合わせ
塩もみした大根のポリポリ食感と、コクと旨味のたっぷりのツナマヨが口の中で良いハーモニーを奏でます。
（大根の大量消費に！ポリポリ食感にハマる「大根ツナマヨサンドイッチ」 by:五十嵐ゆかり さん）
野菜をもっと食べたくなる！ご飯が進む「小松菜ツナマヨ炒め」
料理家 かめ代。さんが教えてくれたのは、お弁当おかずにぴったりの「小松菜ツナマヨ炒め」。ツナ缶のオイルで野菜を炒めて、味付けはマヨネーズ、醤油、みりんで仕上げます。
しっかりついたお味で白ご飯が進みます。
（地味うま！ご飯が進む「卵とひじきの袋煮」「小松菜ツナマヨ炒め」2品弁当 by:料理家 かめ代。 さん）
うまみたっぷりのツナマヨは、シンプルにおにぎりの具材にしたり、トーストに乗せたりしてもおいしいですが、更に他の食材と組み合わせてもそのポテンシャルを発揮しますね。
ぜひ定番ツナマヨを幅広いアレンジで楽しんでみませんか♪
