おはようございます。表参道の美容室「fiorista」の森本英梨です。
最近お客様から髪が傷んでしまったり、パサついてしまったり、といったご相談を受けることがあります。きっと同じお悩みの方も多いと思うのですが、いったい何故だと思いますか？
そうです！秋は1番、髪のお悩みが増える季節なんです。特に多いお悩みは…
- 髪に艶がなくなり、パサつきを感じる
- 切れ毛や枝毛が目立つ
- 抜け毛が増えた
- 頭皮トラブル（かゆみ、ニオイ、ふけなど）
これらの原因は全て夏の環境が影響しています。
理由（1）紫外線
紫外線の影響で髪がパサついたり、頭皮も日焼けしてしまったり。赤みかゆみなどの炎症が起きてるのに気付かず放置してしまうと、フケの原因となります。また、毛根の状態も悪化して弱い髪になったり、抜け毛に繋ってしまいます。
理由（2）冷房
冷房を使用することでも頭皮や髪が乾燥しますし、何より冷えの原因になります。冷えは血行不良に繋がり頭皮環境が悪化します。乾燥は髪のパサつきの原因のひとつです。
理由（3）生活習慣
夏の暑さで食欲不振になったり、逆に刺激物を摂りすぎたり、睡眠不足になる方も多いと思います。生活習慣が乱れるとお肌が荒れ出しますよね？髪もまったく同じ。日々のケアや体調管理が1番の栄養です。
みなさんの今の髪の状態はいかがですか？
来週はダメージを受けた髪や頭皮をケアする方法をご紹介します。
※質問やリクエストも受付中。気になる方はぜひ、InstagramにDMをお送りくださいね。お待ちしております。
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☆この連載は＜毎週木曜日＞更新です。次回もどうぞお楽しみに！
